炫丽之星际云天的评论
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评你的身体，是一切美好的开始
大致翻看了一下，浅显易懂、可操作性强，如果觉得内容不够充实，可以同时参考《YOU 身体使用手册》《吃的营养科学观》《女人的身体 女人的智慧》
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评人体营养手册
非常方便参考、查阅
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评你的食物就是最好的医药
这本书同样可以称为“营养圣经”，观念超前、知识新颖，几十年前就已经发现并实践的东西拿到今天依然新鲜。国内引进应该早一些。书中提倡复古，即营养学是从古医学发展而来，可以追溯到希波克拉底。
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评食无禁忌
一本老书，在旧书摊买到的。书中的有些知识晦涩难懂，结合最新的营养学发现，今天依然可以试用。
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评最佳营养指南
或许对现代医疗的批评不讨人喜欢，但也是一个不错的看问题角度