在看这本书的时候，正是工作压力奇大，心情郁闷的时候，从来不长痘痘的脸上长满了痘痘，而且长期不消退。这本书真正让我见识到了中医的强大神奇。这本书算了改变了我许多习惯。开始培养自己吃清淡的食物，不随便发脾气，淡然处事……后来更是开始练习瑜伽，身心平静。很多习惯开始改变。自己弄豆浆，自己煲汤，自己弄清淡的...
