这本书是和thepoweroffullengagement一起读的,感觉两本书阐述的是同一个主题:如何过健康而精力充沛的生活。powerfulsleep介绍了一些很有用的提高睡眠质量,改善身体状况的建... 查看全部>>
因为时间关系,泛泛地把这本书读了一遍,很多东西还有待消化,理解,以及在具体的生活环境中去实践。但是不得不说,仅此就已经获得了很多珍贵的启发和感悟。这本书被定义为一本攻略,或者类似于指南,手册和技术之类... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《Power Sleep》这本书的评价 2012-08-16
这本书是和thepoweroffullengagement一起读的,感觉两本书阐述的是同一个主题:如何过健康而精力充沛的生活。powerfulsleep介绍了一些很有用的提高睡眠质量,改善身体状况的建... 查看全部>>
对《Never Eat Alone》这本书的评价 2012-06-10
因为时间关系,泛泛地把这本书读了一遍,很多东西还有待消化,理解,以及在具体的生活环境中去实践。但是不得不说,仅此就已经获得了很多珍贵的启发和感悟。这本书被定义为一本攻略,或者类似于指南,手册和技术之类... 查看全部>>