作为一名在校大学生，不论是在写论文还是在准备考试时。总要面临超长时间的学习计划。即使在稍稍的休息时，也会满脑子塞满了今天早上还没有完成的任务或是今天下午需要超负荷完成的学业。总之，这样的休息完全不能满足身体的需要，给自己带来了极大的疲惫感与厌倦感。 &n...
