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拖延症
0有用 0无用 2017-06-12
看到豆瓣上别人的推荐从而去阅读这本书的！第一次接触到这种类型的书，可以说收获是不小的！深入骨髓的拖延症原来被深挖后竟有那么多面貌！从前对它的放任让我一度不了解、困惑，紧接着便是堕落，拖延、无限期的循环······在自我意识成长的过程中，看到这本书无疑是很幸运的。但是，在读者阅读过一些心理学方面的书籍...
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重在实践！
0有用 0无用 2017-06-01
番茄工作法的原理我觉得很科学！充分考虑到了主体参与者人的特性，25分钟、30分钟。不要太多也不要太少。方法在那，接下来就是下决心实行的事儿了！如果现在注意力不集中，可以尝试用此方法锻炼一两周，严格执行是必须的。相信会有成果。待注意力提高后便可以重新回到新的计划工作中去！ps：最近看的一些书触动我去看...
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