Yolo的评论
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评体温决定生老病死
很实用也比较读的下去的健康书,不过天天泡澡的建议,还是比较难实现的。
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评体温决定生老病死2
没有第一本系统,有重复的部分。不过里面一些动作,对于不爱运动的人来说确实挺有效的