这是老师推荐我们看的一本书,刚开始看到这本书时,只是简单的将“自制力”归结为情绪方面的控制,当我浏览了一遍目录后,才发现这本书很全面的讲了,生活、情绪、学习、计划执行度等方面的自制力。并不是简单的阐述了情绪方面应该如何控制。我们心中确实藏了一只“冲动”的魔鬼,这需要我们能够很好的自制,调节失控,管理...