“这个世界非常黑暗,每一个人都笑里藏刀,伺机想算计你……”一位经商失败的长辈这么说。
“男人都不是好东西,好男人都死光了!”一位长期在破碎婚姻里挣扎的女人这么感叹。
“我的人生从小就‘背’到底,做什么都不顺利,什么电器被我手指一碰就坏掉,连我养的宠物都想自杀!”一个彻底自卑的朋友幽怨呻吟。
“一切都是我的错,如果那天不要让我妹妹开我的车回家,她就不会出事;如果我早点提醒我爸去看心脏科,他就不会中风;如果……”这是一位不断数落自己的中年妇人的哀怨自责。其实,她为自己的原生家庭已经做了过多的事,多到让她身心俱疲。她根本就把自己当成是一个无所不知、无所不能、事事都该负责的女神。
“孩子一定要打才会学乖,我爸打我的次数可比我打孩子多得多!”一位父亲理直气壮地为自己酒后打小孩的行为辩白。
“一个女人结婚后就应该全部投入家庭,像我妈那样!”指责太太没有恪尽职责的这位丈夫,还不到三十岁呢!他当然和太太闹得很不愉快。
坚持穿硬鞋,怎么走得舒适?
以上种种,都是“刻板印象”,有的很负面,有的只是在为控制欲找“应该”的借口。共同的特点是:无益于解决任何困境,只会让我们的处境僵化。抱着这些负面、无弹性的世界观的人,像是在泥泞的路上,还坚持穿一双硬鞋,怎么可能走得舒适?
还有些观点,看来充满正面意义,但也一样没有弹性。一个人如果执迷不悟,很容易遭到打击,或者,会使一个人的性格像易碎的玻璃。比如:
“孝顺的男人一定是好老公。”
“如果你肯努力,一定会成功。”
“只要我们以诚待人,别人也不会骗你。”
“天塌下来有比你高的人顶着……”
“婚姻是神圣的,结了婚就不该离婚,离婚对孩子一定不好……”
“身为好友应该劝合不劝离才对……”
“好心一定有好报……”等等。
这些话有些已经老掉牙了,也不是没有几分道理,但并不是不怕火炼的真理。身为现代人,我们可以举出太多例外。
抱持刻板的观念,不知变通的人,像穿着硬邦邦的鞋子追赶跑跳碰,走在坦途上也许还能平安无事,路况一旦无法预测,就会扭伤脚踝。
时时提醒自己“有弹性一点”
想要把路走得舒服点,我们的想法也得有弹性一点。有弹性不意味着没原则,相反的,有弹性才能保护原则。
原则,是我们的足踝,它也得适度弯曲,才能走动。态度,是我们可以送给自己的气垫鞋,呵护我们的脚ㄚ子。
我曾读过一首诗,十分可爱,我更改了一些句子,抄在笔记本上。一看到它,我便会提醒自己“有弹性一点”,接纳度大一点:
世界不太美好也不丑陋,
我要求不多也不冷漠,
我有梦想不达成也不太失落。
我可以很独特但不独裁,
能力有限却不陷于无奈,
热心助人但不超过负担,
为人所爱却不至于受人崇拜……
给自己一双气垫鞋——《温柔鼓声·壹》书摘2
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