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冲动是魔鬼

迷糊的南小姐 对 暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚 的书评 发表时间：2013-12-04 10:12:25

我是个急性子，容易冲动，虽然一直告诫自己冲动是魔鬼，发脾气前先深吸一口气，让情绪缓冲一下。无奈啊，性格自带，所以看到这本书很是感兴趣，想看看怎样能改变自己冲动这个坏毛病。
有些事只有停下来，才能想的更清楚。书里紧紧围绕着暂停这个主题，许多问题都拉到暂停这个问题上。很多地方觉得有些生硬，不知道是不是翻译的原因。也或许，我们生活中许多问题都是需要暂停来解决的。现在生活节奏快，每个人都在拼命往前奔，错过了许多路边的风景和事情的真相。的确需要暂停一下，思考工作和生活的一些问题。正如书中所说，许多人都觉得我事情那么多，都还需要处理呢，怎么有时间暂停？我们一直在做决定，总是忘了认真思考一下决定是否合理。
一味向前冲的做事模式会让我们失去许多好机会，书中的暂停公式很值得思考：暂停（镇定）+好奇心+虚心=专家级的效能与个人价值的实现。人在冲动的时候做出的决定和讲出的话都有太多的主观性，这给我们带来许多不可估量的不好的后果。那保持好奇心和虚心，生气的时候更需要好奇心，了解下别人的想法，暂停一下，可能根本就没有什么问题，事情很好解决了。平时生活和工作中，大多数人都习惯性地对别人的意见做出的第一反应就是辩解，寻找对自己有利的角度来替自己开脱。能听得进去别人的意见，还认真思考的人，就会更成功一些。冲动时讲出的话做出的事都是相当不理性的，给自己带来更多的不变。
我最大的体会就是吵架的时候，脑子经常会处于亢奋状态，根本无法思考，只是语无伦次地喊出一些不理性的话，脑海里也会闪出这样是不对的，但是就是控制不住自己，这个时候完全是一种攻击性的状态。利用书中这个简单的暂停，保持好奇心。最近我试着在生气时，忍住不发火，而是询问对方的意思，就发现很多事都是误会，对孩子也是，孩子犯错了，我们第一就想着批评教育他，如果仔细询问孩子的想法和动机，就会发现，孩子的世界很单纯，有些时候他只是还不懂这么做是不好的，他只是好玩，并没有恶意。单纯批评的话，孩子当时会改正，但是他被误会的那些想法会继续存在在他的脑子里，下次还会再发生这样的事。所以大家都讲，冲动是魔鬼，那些懂得暂停的人通常会显得更睿智一些，会倾听别人的想法，从而做出相应的判断，很好地解决问题，成功人士大多都是会懂得暂停的。
方法是教给我们了，这些道理我想以前我们也大多都懂，怎么实施才是最难的，书里理论方面的更多一些，至于成效只能靠我们生活里来慢慢实践学习了。正如封面所说，有些事只有停下来，才能想的更清楚。这句话基本上概况了书里的内容，书名当真是贴切的不得了。时刻默念这句话，一起摒弃冲动这个心魔，走向更好的自己吧。

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暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚

书名： 暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚
作者： [美] 南丝·格尔马丁
出版社： 北京联合出版公司
原作名： THE POWER OF PAUSE
译者： 黄惟郁
出版年： 2013-12-1
页数： 240
定价： 36.8元
装帧： 平装
ISBN： 9787550220614