“当一个男人畅想他未来的职业时，看着镜子，他就能看到一位参议员在瞪着他。女性永远不会如此放肆，她需要有人推她一把，才看得到镜中的影像。”
通常来说，绝大对数女性都不知道自己是什么样的人，取得了怎样的成绩。即便生活在一个女性地位日益提高的社会里，她们还是觉得自己远远不够好，无法和男人们平等竞争。这究竟是为什么呢？相信很多女性都有着同样的困惑。
凯蒂•肯和克莱尔•施普曼两位记者出身的女性，敏锐地发现了这个长期存在却又一再被人们忽视的问题，她们决定联手行动，从科学研究角度来探索这一现象。《信心密码》这本书，便是她们探索发现的全纪录。
阅读《信心密码》，就像看一部典型的美国纪录片。无论是东奔西跑的采访，天马行空的新闻纪实性语言，还是严谨科学的实验，面对面对杰出女性进行的访谈，全部都被囊括进早已设定好的结构城堡之中，看似散漫无章，其实环环相扣，层层递进，直达核心。
在本书的第一个章节，作者首先向读者们展示了一个无可争辩的事实——即使是站在金字塔尖的女性们也依旧不够自信。两位作者采访了包括美国女子篮球职业联赛球员、美国海军军官学校毕业的专门负责从事爆炸性军械处理的女性长官、美国前国务卿希拉里•克林顿、美国第一任中美内阁秘书赵小兰、华盛顿律师等众多在人们眼中极其成功的女性，然而无一例外的是，她们都或多或少对自己并不自信。同样，作者们收集到的研究数据和实验也证明，无论是参加测试，还是现实生活的职场竞争中，即便和男性处在同等条件下，女性的自信率依旧低于男性。这一切，只为证明一个事实，那就是——女性的信心通常少得可怜。
那么，信心到底是什么呢？又是怎样影响着女性前进的脚步呢？于是，在接下来的三章内容中，作者开始带领我们对“信心”本身进行探索。
第二章中，作者指出信心是一种性格特征，是生命的引擎。这真是让人又爱又恨的一部分内容。好的地方在于，书中给出了很多有关信心的定义和解释，其中不乏一些令人称道的理解。例如畅销书作家兼积极心理学教练凯洛琳•米勒就将信心视为“一种态度，是你接近世界的方式”，“具体点说，自信就是你能掌控某件事的感觉”。这解释真的很棒，因为长久以来，我们女性都想接近世界，掌控世界，而达到接近和掌控目的时的那种欣喜，就是我们的信心之源。而根本原因却在于，女性们往往想太多，而不敢放手去干。这才是女性缺乏信心的根源所在！这样的结论是不是戳中了很多女性的痛点呢？我就是其中一个。我曾把这种犹豫不决，毫无自信的特质归结为个人性格，却从未想过，原来这是全世界女人的共同难题。
更令人意外的是，作者们发现：信心还与基因有关。第三章，我们开始探索人类信心的密码，血清素、催产素、多巴胺等等，这些与人的信心有关的神经传递介质都被拿来研究比较。当然，最重要的是DNA测试与实验。研究表明，拥有强大的敏感基因的人更容易受到环境的影响。令人欣慰之处在于，关于大脑可塑性的研究证明信心是可以后台培养的，这多少为像我一般“先天不足”的女性们带来了希望。
而第四章中关于所处环境的研究，也证明了环境是造成女性信心不足的原因之一。“教育女性做个顺从的人有长期危害，但这难以避免。”这是令所有女性都很无奈的事。因为恰恰是做个灵巧、安静的孩子这样的教导使得女性从小就失去了犯错、冒险，以及行动的机会。而这三者正是建立信心的关键。
作为东方传统文化环境中长大的女性，恐怕我们都对此有着深刻的体会。我们被一步步塑造成父母老师期望中的乖孩子乖学生，却丧失了天性中的探索精神和大胆独立，这不得不说是一种悲哀。除此之外，环境、体重、完美主义等等，也统统是影响女性信心的因素。有着如此繁多隔膜与阻碍，难怪女性们总也无法从自卑中抬起头来，即便少数女性获得了人们眼中的极大成功，却也时不时被不自信的阴影笼罩。
那么，如何才能改变现状，建立信心，从而大胆拥抱更好的生活呢？在接下来的四到八章中，作者给出了回答。
这是我最喜欢的部分。在第五章中，我学习到了“孕育信心的新方法”，那就是正确认识自己的能力，用冒险、失败、毅力，以及最终的信心，当做建立信心，促使自己成长的方法。具备成长型心态可以帮助我们将失败转变为重要的学习心得。
如果那时的我看到了这本书，我可能不会再以“大部分女生的逻辑思维都不好”作为借口，自嘲自己的渣数学。而是换个角度，想起那时的自己几何成绩也是相当棒的，代数虽然不如几何，经过了努力也达到了及格分数之上。正如书中所言：“最大、也许还是最鼓舞人心的发现是，很大程度上信心是可以控制的。”
而第六章则进一步给出了一些提升信心的习惯。例如：快快失败、离开舒适地带、不要胡思乱想、打破消极惯性思维、大声说话等等。第七章从女性的母亲视角出发，强调“信心是我们所能灌输给孩子们的最重要的品质之一，是所有的父母，无论信仰、文化或者经济地位如何，都能为他们的孩子创造的一种优势。”作为母亲的我们，又怎能让自己的孩子们落入缺乏信心的循环中，帮助他们从小建立良好的自信当然是不容推辞的任务。
如果说前四章过于旁征博引，极其跳跃的叙述方式让人多少有点不知所云时，那么经过了五、六、七章的糅合与实践，我们总算是回到了地面上，真切地寻找到了和建立信心有关的解决之道。在最后一章中，两位作者再次回到探索过程中做过的DNA检测，和读者分享自己的检测结果。而最终结论是：无论何种基因，都不能定义我们本身。女性们要做的就是：像个权威一样发言；敢于与众不同；少想一点，付诸行动，做真实的自己！
在书的最后，是长达9页的致谢部分，两位作者细致入微地对每一位在写作此书过程中给以过她们帮助的人致以谢意。这不禁让我想起某位男作家的扉页上的那句话：“感谢我的儿子，如果不是你这本书将会完成得更快些。”看，女性总还是会想太多，为了顾及他人的感受而花费更多时间和精力。
一本235页的书，比起一部小说读起来要艰难得多。合上书本，那些遥远或身边的例子一再提醒着我：女人，需要信心，当现实逼近，信心就来了；而我们要做的是，相信自己的选择，让信心跟得上大脑的步伐。更好的生活，一定会随之而来。
女人，要让信心跟得上大脑的步伐
对“女人，要让信心跟得上大脑的步伐”的回应
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