刚拿起这本书,还以为是讲如何洞察别人,识破别人谎言的读心术。其实不然,作者结合自己的亲身经历介绍了如何解读人的面部表情和肢体语言,识破别人语言破绽。接下来细致讲解了,如何在沟通中与人交流互动,建立良好关系,如何在与人沟通中赢取别人的信任,让人对你坦诚相待。此书更像是一本沟通圣经。
开篇作者举例告诉我们,人们为什么撒谎?道明撒谎的方式有三种:虚假陈述、添油加醋、隐而不报。非常贴切,合理。从而也使我们深刻意识到人们撒谎的真相,并为之采取有效措施来避免不必要的谎言。为了避免不必要的撒谎,我们应该用对方喜欢的方式而不是自己喜欢的方式,站在别人的角度考虑问题,与人沟通,坦诚相待。同时能和别人分享一些最糟糕的错误,学会接受自己的错误和弱点,就会更容易接受别人的错误。这不就是与人沟通的基本技巧吗?让我们拭目以待,继续跟随作者了解更多细节吧!
本书核心是解读肢体语言的五步法(R-E-B-L-E)。让我们来一个一个了解吧:
R-放松(Relax),能量姿势,培养你的自信,是你克服恐惧。
自信心的建立对有效沟通有着非凡的意义。不要害怕失败,如果一开始没有成功,尝试,尝试,再尝试!释放压力,放松身心,能使你找回自信。
能量姿势能增强你的自信心,改变姿势能改变你对自己的感觉,尝试腹式呼吸和倒立。相信你会感觉很不一样。
E-建立良好关系,让别人喜欢你,提高人际交流技巧,与别人建立互尊互惠的良好关系。
暂时搁置自我,恰当恭维别人,尊重别人,映射/匹配他人,专注地聆听,重复人家用的单词,微笑。管理情绪,求同存异,避免无意盲视,给他人带来积极影响,别怕做“学生”。
B-基线,动用你所有的感觉,集中注意力,精确把握时间。营造轻松的沟通氛围,观察对方面部表情的变化,找出破绽群。这点的要求还是比较高的,需要我们在平时多多练习。
L-寻找偏离,通过脸部微表情观察别人撒谎时的举止和出现的暗示。本章,我们会学习到许多微表情代表的意义,很精确也很有意思。
E-提取真相分析他人的语言,来判定其有没有撒谎。作者会根据这些微表情提出恰当问题,来提取自己想要的真相。作者还列举了11种常见的语言破绽,非常贴切,把读者置入特定情境中,很容易让人心领神会。
看完本书,虽说未能完全像作者一样,迅速捕捉到别人的微表情,和人拉近距离,让人说出真相。但至少在人际交往中,按照作者的五步法努力实践,收获还是很大的。
你想要的真相
《超级识谎术》热门书评
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让我走进你的内心
3有用 0无用 我爱old先 2016-04-22
我不会读心术,但我能解读你的面部表情和体态,而这足以给我许多信息,让我明白你此刻的真实想法。——前言最近和我爸妈一直在看一档情感类节目,嘉宾都是些情感出现问题的夫妻,节目的调解专家里就有一位微表情专家,他通过嘉宾的说话语气与表情动作就可以判定对方有没有说谎,大快人心地揪出了很多出轨渣男女,很是佩服。...
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军事审讯家带给你割破面具的小匕首
1有用 0无用 吾乃游侠儿 2016-04-19
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学会这几招 你也能做测谎专家
1有用 0无用 小叮当爱学习 2016-04-23
...- 我们不测谎,但我们要社交 ——读《超级识谎术》
1有用 0无用 岸晓风 2016-04-27
文/岸晓风(微信公众号:读书联播)大家都见过大街上的算命先生,他们靠什么吃饭,为什么能吸引顾客主动“掏钱”,严格的说,他们都是玩心理的高手,那么他们有没有“天敌”呢,当然有,不算公安局,就是我们这本书里提到的“识谎术”了。当然,作为一个普通的平民百姓,我们要识谎术干嘛呢,我们一方面不需要...
- 你可以让自己更受欢迎——《超级识谎术》
1有用 0无用 Just. 2016-05-22
说实在的,尽管从小有过侦探梦,受到了各类刑侦影视作品的熏陶,对于犯罪心理、基本演绎法、微表情、肢体语言识谎等颇感兴趣。不过,窃以为《超级识谎术》一书,对我们实际生活最有裨益的还当属——指导你如何让自己更受欢迎。通过识别表情、语言、肢体动作等细节,可以自然将人所传递出的信息分为大体可信与不可信两类。拓...
书名: 超级识谎术
作者: [美] 丽娜·西斯科
出版社: 武汉出版社
译者: 原正飞
出版年: 2016-3-18
页数: 256
定价: 38.00
装帧: 平装
ISBN: 9787543096318
- 我们不测谎,但我们要社交 ——读《超级识谎术》