这是我自己写的书，我本人就不评论了，只把网友的评论贴在这里

        这绝对是我在天涯看过的最有价值的帖子，说不定会改写我的人生啊……以前就知道职业规划的重要性，也在天涯看了很多这方面的贴子，可看得越多反而越不知道该怎么规划了，当年大学选专业的时候还花钱做了专业评估测试，但并没有因此更了解自己。直到看了楼主你的贴子，才开始有一点慢慢发现真正的自己，真是太感谢楼主了。我把你贴子都推荐给朋友了，你什么时候出书说一声啊，我一定买一本回来研究。
        ——天涯网友：只会炒鸡蛋
        这是我看到的关于职业规划写得最深刻的帖子，让人受益匪浅。LZ辛苦了！希望你再接再厉！
        ——天涯网友：luckygrace22
        足以撼动华夏民族千年心理根基的帖子，需要好好地分析消化……
        ——天涯网友：Serany
        看了个开头，觉得楼主写得很贴合实际，对于我们80后有着相当大的指导意义。天涯真的很强大，每次上来都受益匪浅，给楼主顶下，收藏并学习……
        ——天涯网友：爱是废物
        真是好帖子，第一个故事中的阿云简直就是职场新鲜人的翻版，她在工作中遇到的形形色色的人，现在就在我的办公室中，思考中……
        ——天涯网友：tianshenyasc
        您写的这些东西很务实。我大三在读，觉得您的东西很适合我们，可以说是专门为中国人而写，适合中国人的“膳食结构”。我不喜欢象牙塔里的那些，感觉很飘渺虚空（是有点主观哦）。希望您的思维和想法能被越来越多需要的人知道和了解。我会给同学推荐您的帖子的，而且也会经常来访的。
        ——天涯网友：matchbox19
        我是一名小硕，研究的方向也是职业规划之类，但只是会一点皮毛。lz的“四堂课”写得确实不错，自成体系，对在校大学生的效果应该不错。
        ——天涯网友：sky7836181
        这其中有最朴实的道理，最实际的做法，和最恳切最坦然的态度，都是最有效的强心剂……现在正热切地盼望楼主的更新，希望得到更多的启发和引导，不仅仅是在职业或者说是兴趣方面，更希望楼主可以帮助我们建立和拥有（也或许是发现）我们强大的内心。
        ——天涯网友：上官紫瞳
        先只看完前言部分，觉得楼主分析的真对，我就是这样的问题。现在我挣扎在一份不喜欢的工作中。我曾经辞职半年，只想想清楚自己想要什么，喜欢什么，可是还是无果。
        ——天涯网友：amyjake
        由于心理不成熟、个性不独立，他们无法辨别什么是自己喜欢的，什么是别人要求他们喜欢的……根本无法确定自己喜欢做什么，能够做什么，适合做什么。这一直以来都是我心里解决不了的问题，楼主说到我心里去了，会一直关注的。
        ——天涯网友：84895852
        楼主，你说的太对了！在我遇到职业困惑的时候，我也读了一些书，也发现了相似的问题。当然我理论不够，没有楼主这样清晰地总结出来！现在一看，真是豁然开朗啊！
        ——天涯网友：降温铺子
        “心理疆界”！惭愧啊，毕业3年了，都奔三了，才明白这个道理，楼主的文字是在是令我汗颜，期待一直更新……看的出来楼主的道行不浅，写出来的文章很大气，对传统意义上的老实人是非常有用。
        ——天涯网友：蝎行文字
        老师，谢谢你。看了你的文章，解开了我多年的疑惑，我相信今后我的生活能简单很多很多。4年前大学毕业就开始想逃离父母，但总是在听话、孝顺和追求自我中间纠缠，虽然最终逃离了父母的视线，但是骨子里还是那个听话的小孩子。虽然意识到父母的不一定对，但也觉得听话才是最好的。
        看了心理疆界，我想现在不会有太多的疑惑了，真正地要去走自己的路了。走自己的路让别人去说吧，我的未来我自己负责。
        ——天涯网友：都市判决
        顶起，女生能写的这么生动有气势，不简单。千万不要虎头蛇尾哦，质量第一，好好加油！
        ——天涯网友：半骑
        反复看了几遍您的大作，有一种豁然开朗的感觉，天涯“超人”很多，您算一个。呵呵。
        ——天涯网友：大的萝卜001
        看到楼主的妙论，一口气读完还觉不过瘾，强烈的认同感和强烈的阅读欲占具整个大脑。一直苦苦反思的问题似乎开始明朗起来……楼主是在敲一面警钟，让一直昏迷的人，清醒一下，给一直按着习惯思维想问题看世界的人，打开了一扇窗，看到了一个新的世界。
        ——天涯网友：welcomeyoutotyhj
        楼主说的正是我的弱点。出身农村，按部就班地按照父辈的期望读书上大学参加工作，毕业第四年了还一事无成。看来要在心理上多下功夫。
        ——天涯网友：唐家三藏
        这是我第一次跟帖，来天涯潜水的两个月以来，非常有幸遇到像楼主这样分析问题透彻而且总结到位的“藏龙卧虎”。我会一直关注您的贴，楼主加油哦！
        ——天涯网友：alvacbj
        一路看下来，楼主的帖子对我感触非常大。我工作两年了，但我也是总是不好意思拒绝别人，尤其我做的是管理型的工作，在工作中总觉得我被上下级夹在中间很难受，呵呵。看完楼主的帖子我觉得我需要改变了，真的很感谢楼主。
        ——天涯网友：holdmylife
        楼主能和我们无私地分享这一人生重要的经验，我是真心地感动。感觉这篇文章，就像一盏明灯，照亮了自己前行的路。
        ——天涯网友：futurerli
        “很多时候，我们害怕说不的代价，却没有意识到：说‘好、行、没问题’的代价，更加高昂”，这句话，我一看到，就有种一切都开窍的感觉，直接作为签名了……
        ——天涯网友：谜子碎碎念
        工作十年了，也逐渐认识到自己性格和处理各个方面事情上的缺陷。中国的教育，从小就是要求我们乖巧、听话、成绩好，渐渐地，也磨灭了自己的天性、个性，没有让自己的特长很好地发挥出来。作为七十年代后人，很羡慕现在八十年代和九十年代的年轻人，对比他们的敢想敢做，有时候真的很讨厌自己的优柔寡断。楼主写得真好，很多问题其实是大部分的人都存在，但是没有意识到的。认识真正的自己，真的是很难的事情。
        ——天涯网友：满树梧桐
        我早就听说大名鼎鼎的天涯，这还是第一次进来，就看到这个让我获益非浅的帖子。为了跟这个帖子，我注册了。看到这么多朋友们在工作生活上的彷徨和忧郁，才发现自己的困惑与纠结与大家这么相似，仿佛也减轻了很多。大学里的浪漫感性、恣意洒脱，回到社会时需要经历脱皮一般的转型。这个过程很痛，但我有信心克服暂时的困难。
        ——天涯网友：寒朵朵
        LZ写得真好！在举的例子当中从阿云的身上看到了我自己的影子。如果我是阿云，在被别人出卖的时候，我也只是会责怪我自己太笨，不懂得保护自己，而不是愤怒，自己觉得挺可悲的。正如LZ所说，我小的时候就是父亲很严厉，如果我有什么反对的声音，永远是被最终压抑掉。我要开始建立我的心理疆界。我明白这需要一个过程。看了LZ说的方法，我也会在生活中慢慢实践。
        ——天涯网友：lindahanfei
        今天看了这个和前面的毛毛虫文章，突然想对自己说：如果你曾经被剥夺了喜欢的权利，那么从现在开始培养你的喜欢吧！……痛快！猛醒。谢谢。
        ——新浪网友：Lizzy
        最醍醐灌顶的是：建立心理疆域——我不需要为别人的喜怒哀乐负责。这句话听起来冷血，但这恰恰反映了我们极需建立起自己的心理疆域。
        想起来的补充：其实，牢骚和抱怨多，也反映了心理疆域的缺失。
        ——开心工作网网友：行者