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早餐，不是为了填饱肚子

微子 对 食帖10:早餐，真的太重要了 的书评 发表时间：2016-07-24 23:07:21


     女儿第一次看到食贴10《早餐，真的太重要了》，问我：“妈妈，你买了做饭但是书，是准备给我做好吃的饭啊？”臭美妈自信的说：“是啊。”但是心里想的却是：哪天为你做饭不好吃，不费心啊？！
     但是我的确没有看过特意写早餐的书。尤其是在快节奏的城市生活、工作压力之下，很多人的早餐都被睡眠取代了，也有人只是在早餐摊点上买个肉夹馍、鸡蛋灌饼、煎饼、豆浆、包子之类的快餐，然后形色匆匆踏上忙碌的地铁。
     我也是个懒人，但有了女儿之后，做饭成了休息日的头等大事，营养和美味都要。

    食贴10《早餐，真的太重要了》以文图形式汇集了各个国家的代表早餐，在介绍早餐的同时介绍了食客的背景故事，让我明白一个真理：早餐不只是为了填饱肚子，更是为了补充体力，恢复能量，增添活力。想象一下早起半小时，洗漱过后，站在厨房，为自己煮碗鸡蛋面、做个三明治，然后听着音乐进餐，满血复活进入工作，不只是肚子饱，更是心情美。有一个美美的早餐作为开始，这一天都会充实。
    每一位关于早餐的访谈背后都有一个人对早餐的态度，“我们渴望更美好的生活，殊不知提高生活幸福感的最直接方式就是吃一顿屯好的早餐，在早餐时光里将自己的焦灼情绪慢下来，就在刹那间，忘掉自己的身份、过去未来……”看看，这样的文字是食贴吗？好像好像在朗诵散文，通过早餐同时也窥探到一个人对待自己的方式。
    你以为只是食谱，那就错了，还有很多很多，比如……
    如果你去其他城市旅游，别忘了看看食贴10《早餐，真的太重要了》中的七个著名城市的代表早餐，通过早餐和早餐的故事，你会更理解那座城市。
    如果你不知道早餐吃什么，哦，看看食贴10《早餐，真的太重要了》一片，吐司都有16种华丽变身，别说是什么，我不剧透。
    如果你想利用晨间的美好给自己养成某个好习惯，看看食贴10《早餐，真的太重要了》“度过理想早晨的11种方式”，比如晨跑、阅读、冥想……还有晨间圆梦手册，帮你哦。

    晚上再看食贴10《早餐，真的太重要了》，看到了西安早餐的肉夹馍、凉皮，睡意渐起的女儿说：“妈妈，我想吃肉夹馍了，也想吃凉皮。”好的，妈妈明天给你做，刚好今天发了面。女儿继续要求：“我想吃放麻酱的凉皮。”滚犊子，在陕西人面前说，凉皮放麻酱，找揍！

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食帖10:早餐，真的太重要了

书名： 食帖10:早餐，真的太重要了
作者： 林江
出版社： 中信出版社
出版年： 2016-7
页数： 164
定价： 42.00元
装帧： 平装
丛书： 食帖
ISBN： 9787508662695