中国文化其实是不注重早餐的,追溯至改革开放前期,很多人只有一日二餐的习惯。其实,早餐多么重要,为有起床气的你在清晨注入新一天的活力。想想按照作者的搭配,每日配着喜爱的碗碟,静静的在干净的餐桌上吃完一顿早餐是多么幸福的日子,搭配上现在流行语“岁月静好”也不为过。时常,我们想不到到底该吃什么,匆匆吃点东西开始新的一天。这本有爱的书,可给你提供一点小思路,换个心情,吃点其他的?
鸡蛋三明治+鲜牛奶+圣女果
煎鸡蛋、香肠+奶茶+番茄
葱油饼+红枣枸杞豆浆
八宝粥+速冻奶香馒头
麦片+面包或蛋糕
牛肉汤面+煮鸡蛋+五谷豆浆
美味炒粉
蛋挞+香蕉奶昔+橙子
自制荞麦蛋糕+清新白粥
黄豆粉糍粑+米香豆浆
全麦吐司+咖啡+小橘子
自制热干面+果汁
红薯、山药、玉米+藕粉
杏鲍菇鸡蛋炒饭+柠檬水
炸馒头片+绿豆浆+红提
甜甜圈+煮鸡蛋+牛奶
香蕉饼+南瓜迷糊
意大利面+咖啡
醪糟汤圆
海鲜小馄饨
冰糖雪梨银耳汤+红肠、山药、半个咸鸡蛋
油条+豆浆
水煮荷包蛋+养乐多
南瓜饼+黑米粥
鸡蛋土豆饼+桂花米酒
窝窝头+黑豆浆
排骨藕汤泡饭+腌制酸萝卜
豆腐脑
鸡蛋羹+纸杯蛋糕
玉米蛋花羹+老婆饼
四川担担面+小米粥
棉花糖麦片+趣多多饼干
华夫饼+水果酸奶
蔬菜沙拉+牛角面包+煎培根+鲜榨番茄汁
柿子椒煎鸡蛋+毛毛虫面包+罗宋汤
鸡蛋挂面
全麦饼干+水果牛奶
糊塌子+葛根粉
热巧克力+黄油面包
蒸虾饺+柠檬红茶
豆角焖面
韩式拌饭
鸡丝青菜粥+小笼包
热狗+黑芝麻糊
白吐司+果酱+坚果麦片
出前一丁方便面
水果西米露+菠萝面包
疙瘩汤+白米素粽
馒头+烂肉豇豆+红薯稀饭
牛奶泡脆谷乐+苹果
蛋包饭
黑芝麻汤圆
菠菜豆腐汤+梅菜包
油豆腐粉丝汤+蒸紫薯
自制米线
皮蛋瘦肉粥+蛋饺
银耳红豆薏仁汤+糖麻花
桂花红枣山药+提拉米苏
蒜香法棍+热可可
烧卖+红豆沙
茶叶蛋+藕粥
伯爵奶茶+蘑菇炒香肠
湖南米粉
芒果糯米薄饼+油茶
红枣糕+花生浆
豆花饭
蒸年糕+胡辣汤
紫菜包饭+海带汤
糯米鸡蛋卷+黑芝麻粥
简易披萨+奶油蘑菇浓汤
告诉自己的身体,我会好好爱你
《爱自己,好好吃早餐》热门书评
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我似乎不爱吃早餐,但谁能说自己与他无关——从小到大早餐的变迁史
46有用 1无用 友小西 2013-04-13
说实话,我是最不喜欢吃早餐的,尤其对我这种喜欢睡懒觉的人来说,清晨沉浸在温暖的被窝里面香甜的梦里,怎么想都不觉得一份早餐能比睡觉魅力大。但自小就听父母说不吃早饭会如何如何,好像很严重的样子,不管怎样还是会被逼着吃,虽然起床还是一如既往的痛苦。慢慢长大,辗转不同的地方,生活发生了很多改变,就像早餐,都...
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对自己好一点
5有用 0无用 李氏萌娘 2013-07-03
其实也不是关于这本书的书评,仅仅只是我自己在看见了这本书的时候一些有感而发的东西罢了我觉得自己永远都不是那种会令人担心的人,有些男生担忧的说着自己心爱的女友不懂得按时吃饭,不懂得认路,不懂得打扮云云,我似乎在那些方面从来没有令人家担心过,我是吃货,我方向感极好,我用心打扮自己......但是这些都在...
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形式大于实质的一本书!!!!
4有用 3无用 高桥美莎36313 2013-06-22
形式大于本质的一本书,本人强烈鄙视这种形式主义的畅销类作品,意义不大。借来看看还可以,花自己的银子买的就太对不起钱包了!其实书中的食谱在美食天下网里就有,有心的妹妹在网站上就能找到自己喜欢的食谱,犯不着去买这本书,就是图画还可以,以为的喧宾夺主,喧宾夺主的好哇!!!把销量高上去了,还楞提有特点!...
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比较新颖的食谱
2有用 0无用 carola 2013-06-08
最近早上顿顿吃稀饭,吃到想吐。正好亚马逊搞活动,就买了。看了比较快,里面不少很新颖的做法,自己都可以做了的。很喜欢。像豆花的做法神马的,最爱。还教了简单的做蛋糕面包的方法。准备慢慢尝试了。 很早以前就知道,早饭要吃的跟皇帝一样。其...
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爱生活,爱自己,从一顿美美的早餐开始
2有用 0无用 圣小奇 2013-04-16
作为一个典型的理工科出身的人来说,早餐总是日复一日的面包夹炸鸡蛋或馒头夹炸鸡蛋,早餐总是在毫无新意的重复着重复着。。。吃完后开始一天又一天重复的工作。但当我读完这本书后,我发现原来换种早餐会让你的一天开始得完全不同,让你变得充满活力,精神奕奕。每天换个主题早餐,换个心情,然后精力充沛地投入到一天的工...
书名: 爱自己,好好吃早餐
作者: 蜜思 | 绘者 萨妮儿
出版社: 中国轻工业出版社
副标题: 我的70天早餐日记
出版年: 2013-4
页数: 200
定价: 28.00元
装帧: 平装
丛书: “蜜思”厨房“美食小情书”
ISBN: 9787501991334