儿子三岁三个月，我二胎在肚子里马上八个月。老大正是叛逆期，本来就已经让人头痛了，我又从“健全人”变成了“老弱病残孕”的一员，管教人军事实力锐减，家里鸡飞狗跳，颇不安宁。
真的，我一点也没有质疑我老公——包括是全天下所有做爸爸的男人——带孩子的能力。可是，在我卧床安度孕早期的几个月间，我深刻地领会了孩子必须有妈妈这一宇宙真理。
我并不一定比我老公更爱孩子，但我却更自信能带好孩子。因为相比凭着本能带孩子的男人，身为女人，我更有责任感去学习育儿真经，更懂得学习带孩子的技巧。
《去情绪化管教》就是这样一本告诉你育儿技巧的书。但是，它没那么“神奇”，不会告诉你什么立竿见影的小窍门，甚至连作者自己也说，因为孩子不同、情境不同，所以没有什么办法是一定有效的。看，连作者都这么诚实了，我们有什么理由不读读诚实的人写下的箴言？
在我看来，这本书不仅不会让你在育儿中变得多么轻松，相反，它给你提出了更大的挑战。什么叫“去情绪化”？就是在你看见孩子把口红涂满大衣、把水放得满地都是、大发脾气、歇斯底里……时，不能大喊一声“够了！”然后把他丢进小黑屋。而是反复告诉自己，冷静、冷静、冷静……难不难？做过妈妈的都知道，这比登天还难。
但是，作者反复向我们强调一件事——要记住，当你的孩子歇斯底里的时候，不是他在故意惹你生气（当妈妈的都知道，我们多少次生气于孩子“故意气我”？）而是他真的控制不住自己的情绪。他也许困了，也许累了，也许无聊了，总之，他绝对不会“故意”气你。如果他能“理性的”选择让你生气，难道他不能想到这会造成什么后果（挨揍或挨骂）吗？
作者在书中以脑科知识为底本——当然，那些脑科知识并不重要，什么叫神经元、上脑、下脑，无关宏旨。我们只需要记住一点，当孩子发脾气、闹情绪的时候，家长最应该做的，就是让他平静下来，把情绪化转化为理智。说起来复杂，其实也很简单，无外乎“理解”、“共情”。
前天晚上我和老公带着孩子去和一对朋友夫妇吃饭，刚开始的时候孩子还很合作。突然，他变得顽皮无比，不停地捣乱，掀碟翻杯。我阻止了一次又一次，可是没有一点成效。“你是不是故意惹我生气！”这句话分分钟就要出口。突然，我想起了《去情绪化管教》中的内容。我仔细思考了一下，孩子中午没睡午觉，而此时已经是7点30了，他已经很累很累了，他不是在故意捣乱，他只是呆不住了。
于是我问：“嘟嘟，你是不是累了，无聊了？”他马上点头：“嗯。”我说：“好。妈妈把这些菜吃完，然后我们就走好不好？来，先把这件衣服穿上。”儿子神奇般的不闹了，一边穿着衣服，一边安静地等我吃着东西、和朋友表示晚餐结束。一场暴躁妈妈大战熊孩子的戏码消弭于无形。
当然，不是所有时候都这样顺利，很多时候，我依然疲于应付儿子的小情绪、小调皮。但是还好，我们之间，从没酿出过什么“世纪大战”，对此，我已经知足——真的，难道我还指望儿子是个天使不成？
这本书，我是打算时常翻翻的。当然不是因为内容多么深奥难解以致要常常温故而知新。我只是希望时刻提醒自己，做一个去情绪化，亦即高情商的人，在面临纷繁复杂的育儿难题时，能保持冷静、平静、安静，做一个永远温柔祥和的妈妈。
读一本书，哪怕其中只有一句话让我收益，这本书就是值得的。在这种理念下，本书岂止值得，根本是超值。
和孩子一起去情绪化
对“和孩子一起去情绪化”的回应
《去情绪化管教》热门书评
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和孩子一起去情绪化
1有用 0无用 知月 2015-11-10
儿子三岁三个月，我二胎在肚子里马上八个月。老大正是叛逆期，本来就已经让人头痛了，我又从“健全人”变成了“老弱病残孕”的一员，管教人军事实力锐减，家里鸡飞狗跳，颇不安宁。真的，我一点也没有质疑我老公——包括是全天下所有做爸爸的男人——带孩子的能力。可是，在我卧床安度孕早期的几个月间，我深刻地领会了孩子...
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颠覆你对“管教”一词概念的一本导论
1有用 0无用 爱桐bb 2015-12-30
＊对于管教，你是怎么想的？是否和我一样，一提到“管教”，首先想到的就是孩子犯的错误，就是“管”并“纠正”、“惩罚”？对于孩子犯了错误，你又是怎么做的？你能想到几种处理方法？立刻阻止并说教？咆哮并信奉“棍棒底下出孝子”？还是采取当下流行的冷处理方法让孩子去面壁思过或坐冷板凳？你觉得哪个才是最好的方法？...
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No-Drama Discipline：一定不要有情绪
0有用 0无用 杨老邪 2015-11-10
其实，看到过很多类似的话，例如下面这句：遇到不可理喻的事情，接受、处理、远离，不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。而且，这句话，本身也蕴藏了另一个意思就是：不要有情绪。毕竟这个世界不为你左右，地球不围着你转。包括你抚育的孩子。丹尼尔•西格尔（Daniel J. Siegel）是美国的...
