《我从彩虹那边来》干货整理

华德福教育：针对人在0~7岁、7~14岁以及14~21岁这三个阶段的不同需要来设计教学内容，注重孩子意志、情感和思维的全面发展，并关注每个儿童的个体差异，以一种极富艺术性的方式帮助孩子与这个世界建立深刻的联系。


第一章 我的生活，我的工作，我的孩子
   ☆ 孩子的天性就是要动个不停，要去做事情，看电视这样一种被动的行为是不利于孩子的。
   ☆ 在养育小孩子的过程中，我们的首要任务就是要保护他们，为他们提供良好的榜样，让他们去模仿。孩子们会吸收他们在环境中所体验到的一切，周围环境中的一切都会进入他们的内心，而内心的一切都会影响他们身体和精神的成长。


第二章 培育健康、快乐而有能力的孩子
   ☆ 培育一个健康、快乐而有能力的孩子有赖于三个基本要素：第一，要理解孩子的成长规律，这样在孩子成长的过程中，我们既不会对他们要求太多，也不会要求太少；第二，要理解“温暖”对孩子成长发育的重要性，要照顾好孩子，使他们的身体具有足够的温暖感；第三，要意识到每天、每周、每月和每年的生活节奏所赐予孩子的礼物。
◇ 儿童的成长规律
   ☆ 婴儿吸入的印象会影响他们的生命力，并进一步影响他们的身体发育以及器官有节奏地工作的能力。
 △ 出生到两岁半
   ☆ 头约占总身长的四分之一，和整个胸部一样宽，整个身体圆圆的、软软的。
   ☆ 新生儿的呼吸是不均匀的，动作也是杂乱无章的。
   ☆ 模仿在语言发展中起着关键作用。如果我们当着孩子的面好好地说话，他们也会好好说话。和小孩子说话时应避免使用幼稚的儿语，也不必纠正他们的语言错误。
 △ 两岁半到五岁
   ☆ 头部占总身长的五分之一。肚子通常显得大大的、胖胖的，整个躯干看起来像个椭圆。
   ☆ 儿童最先发展的是联想记忆。
   ☆ 三岁左右，孩子开始称自己为“我”。他第一次体验到自己是一个独立的个体，随之而来的是思想的觉醒。
   ☆ 紧随“我”阶段而来的是“不”阶段。成人对“不”作何反应是很重要的。孩子说“不”是为了试探尺度。如果父母不采取对抗的态度，孩子和父母都会快乐一切，不过这并不意味着不去做该做的事情，而是可以做一些事情来化解孩子的抵抗意志。在“不”阶段，适当的幽默也可以发挥奇效。
   ☆ 在三岁左右，孩子更善于表达自己的感受，因此常常会流露出更多的感情。
   ☆ 在三岁左右，孩子的语言发展得更熟练，开始用形容词表达对事物的感觉。也喜欢用自己创造的词。此外，他们开始喜欢听故事，尤其是在睡前。
   ☆ 孩子们喜欢一遍遍地问“为什么”。父母给他们一个简单而有诗意的回答往往比完全符合科学的回答更好，更符合这个年龄段孩子的真正需要。
   ☆ 四岁或四岁半孩子，处于“固执期”，分享玩具对他们来说很难。
 △ 五到七岁
   ☆ 孩子的身体在这个阶段会发生很大的变化，身体一下子就长了很多。
   ☆ 能够更好地主导自己的行为，游戏变得更有目的性和计划性。
   ☆ 孩子的记忆力比以前好多了，说话时的句子也变得更加复杂，甚至会冒出从别处听来的粗话或脏话。
   ☆ 五到七岁是一个转型期，这个年龄的孩子常常会对长辈顶撞或回嘴，看到不公平的现象会爆发强烈的愤怒。
   ☆ 孩子此时在伙伴关系方面也变得更加有意识，和朋友们在一起会有一种自由的感觉，但家长不能完全不管。
◇ 温暖的重要性
   ☆ 婴儿必须依赖父母提供身体的接触、适合的衣服及毯子来保暖。
   ☆ 宝宝出生以后，可以把他放在妈妈的肚子上，或是涂金盏花婴儿油或杏仁油来保暖。。
   ☆ 孩子在冰凉的地面上玩耍时，最好垫一块天然纤维的地毯。
   ☆ 学龄前儿童似乎冷了也感觉不到，因为他们这种内在感觉还没有完全发育好。
   ☆ 有时候孩子生病是为了帮助他保持健康的体温。小时候经常发烧的孩子，长大后保持精神和身体温暖的能力相对较强。
◇ 节奏的重要性
   ☆ 固定的节奏能给孩子强大的安全感。
   ☆ 如果为孩子建立有规律的外部节奏，那么一种内在的节奏就会在他们的体内形成。他们的物质身体和生命力会自动作出调整，去适应规律。
   ☆ 在缺乏节奏的环境中，孩子会过度使用自己的能量来维持平衡。
   ☆ 节奏有助于维持纪律。如果孩子知道接下来会发生什么，就会有一种安全感，会更愿意“随波而动”。
   ☆ 在家带孩子时，可以制订一个合理的计划，让孩子在一天中既有室外玩耍的时间，也有室内玩耍的时间，既有和别人一起玩耍的时间，也有独自玩耍的时间，既有吃饭的时间，也有休息的时间。
   ☆ 随着一年中各个季节的变换，可以举行一些特别的活动，将四季的节奏带入家庭生活。
   ☆ 让孩子参与日常的家务活，可以试着提前想好该怎么做，这样到时候就不会手足无措。
   ☆ 试着让每一天都有一件让孩子可以参与其中的事情，用这件事情来识别这一天。
   ☆ 孩子每天需要晒大概20分钟的太阳，但在上午十点到下午两点之间是不能暴露在阳光下的。
   ☆ 头顶部对于太阳光线尤为敏感，特别是七岁前的幼儿。必须防止孩子受到阳光中的B紫外线辐

射和A紫外线辐射。宽檐帽可以保护头部和颈部，也可以保护眼睛不受反射光线的影响。


第三章 玩耍——孩子健康成长的源泉
◇ 出生到两岁半
   ☆ 除了婴儿自己的手和脚，最重要的玩具是一个非常简单的布娃娃。
   ☆ 当孩子学习坐、直立以及行走的时候，他们需要模仿他人。父母不妨给孩子提供一些填充玩具，这些玩具的体态和神情应该与活的动物类似。尽量不要给孩子动漫玩具。
   ☆ 小孩子不需要很多玩具，否则很可能一个都不玩。
   ☆ 我们做家务的时候，动作要有调理，注意力要集中，尤其是小孩子在旁边的时候，因为这会给他留下印象，被他照单全收。
   ☆ 刚学会走路的小孩喜欢玩小篮子，装满后倒空，再装满倒空。这是他们体内正在运作的“构建力”的一种延伸。这种装满又倒空的行为和器官的成长和新陈代谢有关，反映出孩子内在正在进行构建和破坏的过程。
   ☆ 以何种方式照顾玩具对孩子来说很重要。可以用篮子给玩具分类，用架子摆放玩具，这样房间会显得美观舒适，还为第二天的游戏做好了准备。
◇ 两岁半到五岁
   ☆ 三岁左右，最初的“幻想游戏”出现了，孩子将周遭环境转变成他们的游戏世界所需要的样子。孩子凭直觉吸收某个场景，把整幅图景保留在心中，然后进行模仿。
   ☆ 这个年龄的孩子所需要的，是可以在玩耍时随心所欲改变用途的玩具，如贝壳、松果、木块、丝绸、棉布、玩偶等。随着游戏的变化，这些游戏不断变成别的东西，在这个过程中，孩子们学会了在环境中工作和生活。
   ☆ 每天都要给这个年龄的孩子一个空间，让他们不受干扰地游戏，去充分扮演生活中的角色，同事培养专注力。
   ☆ 让孩子体验木、水、火、土，让孩子建立与自然世界的连接。
   ☆ 留出足够的时间来和孩子共同收拾玩具，让收拾也变得有趣。
◇ 五到七岁
   ☆ 这个年龄段的孩子已经学会了分享玩具。
   ☆ 五岁孩子在创造性游戏方面达到顶峰，并且注意力的时间也延长了。他们潜心于游戏的建立或发展过程，而不是最终的结果。
   ☆ 他们的游戏开始需要观众了，也有了更多的计划性，还会想要一个有更多细节的布娃娃。
   ☆ 六岁的孩子可能会感慨“好无聊啊”，这意味着孩子还不知道如何利用他内在世界的可以激发创造性的游戏的能力，不知道如何对付自己新的感觉和意识。不妨让他参与到成人的工作中，让他体验到作为个体的成人是如何进行有目的的工作的。
   ☆ 这个年龄的孩子更加灵敏，其构建力主要作用于四肢。
   ☆ 这个年龄的男孩子喜欢一些带有技术因素的东西。
   ☆ 五到七岁的孩子开始问一些更具有哲学性的问题，但是父母无须给他们技术和科学的解释，不妨在他们的头脑中创造画面。
   ☆ 富有创造性和想象力的游戏可以帮助孩子与生活建立一种健康的关系。
   ☆ 电视是阻碍孩子游戏的最大障碍。
◇ 孩子是游戏的创造者
   ☆ 在家中提供适当的玩耍空间和适当的玩具，让孩子真正地去玩耍。
   ☆ 户外活动对于比较活跃的孩子来说尤为重要。
   ☆ 家里的玩具传递给孩子的信息是最有影响力的。
   ☆ 孩子们喜欢别人读书给他们听，并且喜欢听故事。最好是有的书有图画，有的书没有。讲故事和读故事交替进行非常有益。
   ☆ 成人应该尽可能少地干涉孩子的游戏，因为成人带入的游戏都是来自成人大脑的思考，不是来自孩子的创造性的模仿。


第四章 十二感觉
   ☆ 婴儿通过三个渠道进入这个世界：呼吸、营养和感官印象。
   ☆ 从出生到七岁，孩子的生命力主要用于长身体。孩子吸收的感官印象会对生命力有非常大的影响，甚至决定了孩子的身体是强壮健康，还是今后容易患慢性疾病。
   ☆ 十二感觉分为三组，分别是意志感觉、知觉感觉、认知感觉。意志感觉又称身体感觉，主要指向一个人自己的身体，包括触觉、生命感、运动感和平衡杆。知觉感觉主要用于建立人和世界的关系，包括嗅觉、味觉、视觉和温暖感。认知感觉指向自己和他人的内在体验，包括听觉、语言感、感受他人思想的感觉以及感受他人自我的感觉。这十二种感觉是相互依存、相互关联的。
◇ 意志感觉
  △ 触觉
   ☆ 孩子所触摸的东西也在触摸他们。
   ☆ 触觉有分离和连接双重功能，分离和连接的体验能逐渐唤醒孩子对关系的体验和重视。
  △ 生命感
   ☆ 生命感将身体健康还是处于危险情况的印象带到人们的意识里，而且生命感也涉及心理的体验。
   ☆ 我们从痛苦和困难中学到的，要比从喜悦中学到的多。
   ☆ 一个真正的童话故事既有喜悦也有悲伤，两者达到一种平衡，这种体验会直接进入孩子的身体。如果一个童话故事没有被改编，也没有用夸张的声音讲述，它就可以激发和滋养孩子的生命感。讲述童话故事的艺术在于平静地讲述完整的故事，就像描述花园里的一朵花。
   ☆ 通过健康的生活，不给生命感过多的压力就是在滋养生命感。不去干预感觉的发展，并给予温和的刺激，就能帮助感觉健康发展。
  △ 运动感
   ☆ 不建议给孩子使用学步车或弹跳座椅，这会损害孩子运动感的发展，让孩子的身体误以为自己可以做某些运动，但实际上是没有它们的帮助是做不了的。
  △ 平衡感
   ☆ 如果过早地将婴儿置于站立的姿势，或者使用学步车或弹跳座椅，会阻碍他一步一步努力地发展自己的平衡感。
   ☆ 如果孩子还不能自己去做某件事，就意味着这件事对他来说太早了或者不合适。
◇ 知觉感觉
  △ 嗅觉
   ☆ 嗅觉和记忆有关。
   ☆ 孩子对周围环境中的一些浓烈的香味是非常敏感的。在孩子身体成型的这几年，他们从周围环境中吸收的一切，包括香味，都会被以太体（指物质身体之外的有生命的组织，类似“气场”）吸收，用于构建孩子的物质体。
   ☆ 如果周围是好的味道，身体就会有所反应，并对它们打开。如果充满令人不愉快的气味，孩子就会趋向于封闭，无法发展处对周围环境信任地开放的能力，这会对他日后社交能力的发展产生明显的影响。
  △ 味觉
   ☆ 每一种特质的味道都有不同的效果。
  △ 视觉
   ☆ 我们的内在将眼睛观察到的色彩进行了转换，因此内心所体验到的色彩是观察到的客观色彩的对比色。
   ☆ 一定要让眼睛有休息的空间，这样才能在内心重新创造出我们看到的东西。
   ☆ 尽量使用不刺眼、不过度刺激的色彩。
  △ 温暖感
   ☆ 温暖感的双重特质：感受温暖和寒冷对身体的影响；感受来自他人心灵的温暖和寒冷。
   ☆ 孩子对于他人的心灵回应要敏感得多。
◇ 认知感觉
  △ 听觉
   ☆ 孩子无法屏蔽掉周围环境中刺耳的声音。因此，如果要去嘈杂的地方，最好把孩子留在家里，这样可以保护他们。
   ☆ 背景音乐会使孩子的注意力分散，无法专注于手上的工作，减弱了他们把注意力集中于玩耍的能力。
  △ 语言感
   ☆ 语言感是认识社会的一个关键因素。
   ☆ 听录音会严重妨碍孩子语言感的健康发展。
   ☆ 在关键的语言敏感期，看电视可能会延缓大脑语言区的发展，从而钝化孩子的语言感觉。
  △ 对他人思想的感觉
   ☆ 思想感让我们超越语言彼此连接，指引我们发现同伴内心的想法和观念，帮助我们理解他们想要通过话语表达的东西。
  △ 对他人自我的感觉
   ☆ 对他人自我的感觉和触觉紧密相关。
   ☆ 通过发展“另一个人是谁”这种感觉，孩子对他人的个性变得敏感起来。
   ☆ 在孩子对他人个性的感觉充分发展、意识到自己的感知之前，他们就已经在体验这个世界了。
   ☆ 经历他人的欺骗会让孩子觉得，他不能信任自己对另外一个人的感觉。他内在的感觉告诉他的东西和这个人所宣称的并不一样。
   ☆ 幼儿会强烈地体会到周围人的性格，因此孩子周围的人一定要非常诚实正直。
 
  
第五章 创造性纪律
◇ 模仿和自律
   ☆ 处于模仿阶段的孩子会吸收周遭环境的每个方面，变成自己内心深处意志的萌芽，所有这些都发生在意识层面之下。
   ☆ 如果在孩子的生活环境中，有一些事情定期重复，这些事情就会变成习惯。
   ☆ 要让孩子遵守纪律，最有效的办法就是孩子周围的成人要进行自我教育。
   ☆ 孩子在七岁前是一个观察者。如果有人对着孩子或当着孩子的面发脾气或暴怒，这个暴怒的图景会深深进入孩子的内心，会一辈子留在他们的身上。
   ☆ 责骂、威胁和喊叫不能帮助幼儿建立规矩，反倒会减弱他们以后面对生活的能力。这些体验会带给他们轻微的害怕，如果害怕经常发生，孩子们就会竖起屏障来保护自己。他们的心灵会变得坚硬起来，很难进入他们的内心。
   ☆ 如果对孩子说教，他是不可能听进去的，因为他会竖起一道屏障来对抗我们传递出来的怒气。这道屏障使他无法思考我们传达给他的信息。他学到的是表达怒气，远离他人，并对那些让他不高兴的人说教。
◇ 重塑空间
   ☆ 在孩子调皮捣蛋的时候，可以重塑他周围的空间，如将他身边的东西摆正，能让一切恢复和谐。
   ☆ 如果把“不可以”留到孩子做危险的事情会毁坏他人物品的时候说，他们会更愿意听，因为这才是真正需要说“不”的时候。如果过于频繁或随意地说“不可以”，孩子很快就学会了听而不闻。
◇ 清晰的信息和有限的选择
   ☆ 和孩子的交流要简单明了。
   ☆ 如果以提问的方式要求孩子，就是在暗示，他可以选择服从我们的要求或者不服从。
   ☆ 从长远来看，给予孩子选择孕育了自我主义：他们变得以自我为中心，对别人的需要不敏感。给幼儿过多的选择，就像给他的心灵投放了一剂毒药，让他没有安全感和永不满足。
◇ 有魔力的词：可以
   ☆ “可以”这个词，不包含任何需要孩子回答或可能被孩子忽略的问题，会让孩子觉得自己拥有特权。
   ☆ 对孩子伤害最大的，莫过于给孩子一个指令，告诉他必须做什么，然后又改变这些指令。
   ☆ 如果告诉孩子可以做某事，或不可以做某事，孩子却大发脾气，那我们可以保持平静、安静而自信，孩子会吸收这种态度，再次恢复稳定。如果我们努力做到自律，孩子会吸收我们的态度，一切会恢复和谐。
   ☆ 只有在孩子将近五岁的时候，才可以唤醒他的是非观。
   ☆ 如果我们能够在有节奏的重复中度过每一天，每一周，我们外在的活动就能与孩子内在的潮起潮落达成共振。
◇ 疗愈孩子的行为
   ☆ 如果孩子动手打人，可以用丝绸缠住孩子的销售，并让他坐在我们的身边，直到他的手变得温暖。告诉他：“如果你的手很温暖，很有力，它就不会打人。”
   ☆ 真正的劳动能治疗粗暴的行为。
   ☆ 真正的工作对孩子非常重要，他们能区分什么是忙着完成任务，什么是真正的工作。真正的工作可以把混乱的意志变得有序。
◇ 随机应变
   ☆ 在两岁至四岁，孩子会非常执拗。在这段时间，当孩子说“不”，我们最好忽略，带着孩子去做你要他做的事情就好了，不要生气，也不要做太多的解释。要对他的发展有信心。
   ☆ 如果说过要他做什么，不要放弃，也不要允许他讨价还价或摆脱任务，否则他会知道你的弱点。
   ☆ 如果孩子强烈地挑战规则，我们有时最好后退一点，给孩子一点空间。在我们明确表明他需要做什么事情之后，继续做自己的工作，并在同时关注孩子。
   ☆ 我们需要做好孩子的倾听者。
◇ 发挥正向的力量
   ☆ 用正向的、鼓励性的语言帮助孩子建立良好的自我感觉永远是更好的选择。
◇ 结论
   ☆ 真正的纪律在于引导孩子从模仿走向自律。我们要建立和保持合适的游戏空间，去滋养孩子的想象力，要在沟通时传递清晰的信息，给孩子有限的选择，要每天都建立一致的节奏，要用真实的劳动去化解愤怒，还要用正向的力量去帮助孩子建立自尊。