1、大脑的遗忘规律是艾宾浩斯的遗忘曲线,所以要通过反复复习来加强记忆。
2、对学习成果要即时提供回馈,利用成功感强化学习效果。
3、持续学一门学科太久会产生知识的抑制作用,交叉安排各学科的学习时间可以避免干扰与抑制。
4、通过体罚(包括责骂、嘲笑、讽刺)促使一个人学习,他学到的是一种害怕的反应,从而产生憎恨、怨气,反感学习。
5、记忆的转化模式:瞬间记忆——短期记忆——长期记忆:先把视觉印象转化为语言文字,反复默念,再将文字组织成有意义的概念含义,不断复习多遍。
6、贝立兹效应,已掌握的单词有助于学习新的单词,已掌握的外语有助于学习新的外语,且掌握越多帮助越大。
7、对要学的东西赋以意义,使其与已有的知识间建立关联性,有助于记忆。
8、短期记忆最多只能同时记住约7条新的信息(超过7条就无法相互交替默念背记)。
9、对于过长的信息,有两种方法帮助记忆:一是切分信息,逐个击破;二是对信息进行编码,通过编码将信息位数缩短。
10、语言文字本身就是一种编码。词汇是记忆宝库,掌握更多的主动词汇(能用于表达)有助记忆。
11、思维习惯如同其他习惯,也可以通过后天学习和系统性训练养成。
12、若你想要成功,就应该有全新、异于平常思维习惯的想法。
13、要在生活中全方位不断训练自己的思维习惯,使之成为生命中很自然的一部分。
作者提供了一种学习工具:五格学习卡。其主要作用在于减少浪费在已学会知识的复习时间。就成人的学习来说,由于制作学习卡的时间成本太高,适用范围不会太广。背单词是主要的运用。但是对小孩相对简单的学习,帮助记忆的同时可以提供趣味性,值得尝试。
关于学习的一些诀窍
《学习这回事》热门书评
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Notes
35有用 0无用 Jack 2009-07-21
蛮好的一本书,教了一个好方法,翻译又是一个外星人。1. 成功的学习必须具备一个先决条件:建立一个属于自己的学习计划。2. 所有的学习外乎是一场与遗忘的竞赛。学习是一个不断重复的过程,必要的复习可以是理性而省力的。3. 学习卡把学习内容分解为最小的单元,同时兼顾了复习。4. 学习卡可以给予学习者最直接...
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概括
21有用 0无用 cubic 2009-02-21
掌握主动词汇,习得的知识就像钉在墙上的钉子,越多越容易挂住新的内容建立个人的知识库(学习卡)认出的快感目的是直线型的思考是要跳出惯性思维(苹果不是只用来吃的)不要老复习已经知道的东西,浪费时间专心默念(迅速,回音)任何时候都冷静,毫无畏惧,顾虑先记较难的反应要越快越好(眨眼的瞬间-就是我们认为的当下...
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我的自学指导书
8有用 0无用 peterq 2014-08-21
看了一些评论,都是利用学习卡来 记单词的居多,我不用学习卡,也不记单词。虽然学习卡是讲解HOW,但对我没有任何吸引力。而是 学习卡 之所以有效 背后的解释,理解背后的原理,我现在主要借助PPT课件 和 很多 试验套件 来学习,学习效果感觉也是非常好。这本书感觉是 对刻意练习的 理念的一种修正(虽然,...
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学习是一生的事业
6有用 1无用 湛庐文化 2007-09-26
“学习”这回事,在我们的学生时代是全部生活的代名词,我们也许曾经在高考结束后,雀跃着把满书桌的各式课本、参考书、试卷统统丢进垃圾桶,心里欢叫着:“终于可以不再受学习的折磨了!”上了大学后,我们却发现,“学习”这回事又如期而至了。虽然学习的目标和重点从升学变为了就业,但学习的苦、累、被动却...
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学习这回事~~
6有用 0无用 酱紫牙 2008-07-09
怎么算都学习了十几年,现在才刚刚发现还不知道这是怎么一回事~~中学时英语奇烂,先是归咎自己懒,后是归咎自己记忆力差还真是,平时不学习考试前突击背,但总是在考试的时候忘的一干二净这本书看了一阵子了,可以算我的洗手间小书里面有N个地方让我受益颇丰一是一种记单词的方法,有点小不同,增加了很多趣味性,很我的...