亲爱的小伙伴,你是否曾经庆幸过,我们生活在通讯、信息高度发达的现代?只要动动手指就会让亲人朋友知道我们的即时状态。而不是写一封信跨越千山万水、经历望眼欲穿才拿到手里;敲击键盘,打回车,就能轻而易举获得任何想要的信息。而不似从前要查阅字词典,百科全书才能获得;或者不用打字那么麻烦,有整理好的标题知识、新闻词条,只要点进去就可以看,既方便又快捷。
可是我们也渐渐的发现,虽然活在如此高效快捷的世界里,我们获得的快乐却越来越少,内心越来越空虚,精神越来越贫瘠。
唾手可得的各种信息滋生出惰性,让我们对于需要付出一些精力才能取得的信息毫无兴趣。大量碎片化的信息,将我们的大脑搅成了一锅浆糊。而这团浆糊的表面却包裹着华而不实的美丽外衣。乍一看之下觉得酷炫,但那层华丽的外衣一经掀翻,就会惊讶的发现其中可怕的空虚与腐败。如同一栋高大上的现代摩天大楼竟然没有稳固的地基。这样根源性的空虚,最终会导致毁灭性的坍塌。然而这种可怕的空虚症,已经迅速蔓延渗透到我们生活的细枝末节。
沉淫于舒适区是一件可怕的事。你会完全放任自己,尽情享受舒适。慵懒的大脑习惯了舒适的“拿来”,而完全放弃思考,渐渐被懒惰捆住了手脚。如同失去生存能力的笼中鸟。精神更是陷入浅薄、贫乏、世俗、鄙夷、妒忌、迷茫的不毛之地。
如何自救?唯有读书。日本作家斋藤孝在新作《深阅读》中说:“书能弥补精神的荒芜,有重塑人生的力量”。
《深阅读》是一本教我们如何在因“信息过剩”而导致“信息匮乏”的现代社会里学会有效的读书并寻找到内心深处的心灵清流。
斋藤孝先生在书里着重介绍了
♂读书的重要性
♂持续阅读的习惯
♂增强读书力的技巧
♂读书的重要性
现代人精神肤浅浮躁,源于读书的贫乏。唯有读书,专注有效深入的读书。直达心灵,于之对话才能剥洋葱般层层剖析,了解自己脆弱的内心到底在渴望着什么,才能让我们脱离肤浅脆弱、封闭的深渊。并让自己的内心渐渐丰腴、坚韧、深刻起来。
一本好书,是良师益友。不停的读好书、读好作者的书、读经典,会渐渐“心怀贤者森林”,在丰富的精神养分浸润中,沉淀心灵、升华品质、缓解压力、获得能量,逐渐丰满、健康、积极起来。随之改变的我们,会内而外散发着气定神闲,坚定美好的迷人气息和笃定自信的人格魅力。
♂持续阅读的五个习惯
1.边提问边阅读
阅读过程中提出问题很重要。养成边提问边阅读的习惯,可以提高兴趣及关注的持久力。更重要的是只有不断的提出问题,才能够在阅读的过程中真正达到提高理解力,吸收整合书中养分,形成自己观点。最终成为自己可以利用的知识与力量。
2.朗读和听有声读物
朗读目的是让语言嵌入身体掌握语言的质和量提高自己的表达语言表达能力和文字能力。
用耳朵听到的事话容易在脑中形成影像,精神自然而然就会集中。所以,在日常的工作生活中,利用一些闲暇的时间去听一听有声读物,也是一种不错的阅读方式。
3.电子书与纸质书区分阅读
一本纸质书经读过之后,注释折页,会变厚变旧。同时也会变成我们的财产,并成为一个亲近的友人。而阅读的过程,随手记录、作标注也极大地锻炼读解能力。所有这些是电子书所不能够达到的。但电子书亦有轻便、迅捷的优点,更适合读一些轻松无压力的故事性读物。可以区分阅读。
4.根据不同目的、难易程度切换读书速度
读书的关键在于,要根据不同的书来改变阅读速度。也就是说要具备换挡的感觉。
作者的做法是,不同性质的书,有时读一本书只需要十分钟,有时需要十个小时,至于哲学类的书,则以年为单位也是有的。根据阅读的目的和难易程度灵活应对即可。
5.把书的内容转述给别人
《如何阅读一本书里》曾说“检验一本书是否被读懂,就是用自己的语言去向别人转述这本书的内容。”
用相对简短的时间和简明语言,将书的内容表述出来。转述的过程其实也是读书后,对所学知识吸收、整合、内化之后输出的过程。
♂十倍增强读书力的技法
1.通过“转换阅读”将内容融入自身
其实这里所说的“转换阅读”,与《如何阅读一本书》里第四层次主题阅读有异曲同工之妙。
通过阅读一位作者不同(或者主题相同但作者不同)的书,了解作者的视角。并在阅读中尝试与作者共享视角,预测作者在下次会使用怎样的视角转换。而为了确认这一点,就会想要阅读作者不同的书,以凸显不同的视角。在这种纵向的阅读中慢慢融入自己的观点视角,将吸收的知识养分内化为自身的素养。
2.寻找自己的“f”
所谓“f”,我认为就是视角、风格、个性。对于阅读的质量检验输出就是最好的办法。而向别人说明某书的内容时,只讲述梗概大意是很无趣的,应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。这时只有存在稳定的轴心,就能形成自己的“f”了。
3.读物的选择
阅读时不要忽略书的选择。要读经典,以经典为师提高自己;同时,经典的作品中一定也有作者喜爱或者说对作者影响巨大的书籍,要去读,一定会有收获;偶遇朋友推荐的书或者巧遇电视节目、有声读物中推荐的书,也一定要找来读。
另外,以作者为中心扩散性的去读不同作品;或同一主题不同作者的作品;以出版社的主题为轴心通读作品。都是可选择的方式。
4.更有效的读书方法
增强亲近感的“吐槽”阅读。阅读时,针对作者提出的观点,质疑或提出不同的观点。在想办法证明作者观点不对或自己观点正确的求证过程是绝好的提高机会。
一口气读完长篇小说的“快速阅读”及“跳读”。一些大部头的文学巨著总是无法避免冗长的开头,阅读起来巨痛苦。此时可以选择跳过小说里罗里吧嗦的情景描写,而选择主要情节也是小说最精彩的部分进行阅读。往往这部分阅读的完成意味着整部书的阅读已经完成。
“跳读”应用在小说的阅读或有难度的阅读中时,会让我们顺利的读完一部很厚的书,获得极大的满足感和自信心。并有效提高阅读量。持续的“跳读”还能培养类推能力。
“既能接受杰出人物的教诲,又能按照自己的节奏学习,同时风险又低的方法就只有读书。让自己的思想成型,并继续向下深入,只能在一个人独处的时间和空间内进行。在这种情况下,既能面对自己,又能聆听他人良言的办法,唯有读书。可以说,读书的目的本就是深化思想、升华精神。”坚持下去,我们一定会找到深藏心底的宝贵清流。