大部分男孩子为了显示自己的男性化,会压抑自己的感情,遵守所谓的“男孩守则”:不能在人前哭,不该感到生气、难过、孤独或者悲伤欲绝。但这些情绪会令他们困惑痛苦,然后抑郁焦虑。父亲很难识别儿子的这些情绪,或者即使识别了,也认为儿子应该 “像个男子汉”,不可以像女孩子那样表现出来。作为天生的沟通者,母亲能比父亲更快地捕捉到儿子的情绪,可以通过女性特有的敏感、细腻及正确的沟通方式来帮助儿子管理情绪。
管理情绪有三个关键组成部分:首先,孩子要能够识别自己的情绪;其次,他要能够表达这种情绪(对内或对外);最后,他要学习如何处理这种情绪。
识别情绪——孩子2岁左右开始学会发脾气,此时不要问他感觉怎样,而是告诉他他的感觉是什么。在这个阶段妈妈就需要帮他开始识别情绪。当他尖叫,你对他说“不”时,告诉他,你知道他生气了,但是他需要按照你说的去做。不要讨论他的感觉,只要给他的感觉命名,让他知道这种情绪是什么,这样他才会开始自我了解。
表达情绪——教儿子如何表达自己的感情,最好的办法就是与他进行自然和自发的对话。比如上小学的儿子告诉你,他看见同桌在测试的时候偷看别的同学的卷子。这时母亲应该做的是问他对于此事他是怎样的想法,如果别人这样对他,他会有什么感觉。不需要说你的看法,而是尽量引导孩子诉说并用心倾听。倾听会让孩子觉得自己有价值、很重要以及被人爱着。
处理情绪——一旦帮助儿子认清了自己的情绪,妈妈就需要教他如何处理。你能做的最重要的事就是告诉儿子,他不需要把情绪隐藏起来,表达情绪不是软弱的象征。如果他觉得沮丧,就说出来。如果他感到烦躁或愤怒,就需要找一个发泄的方法,而不是把别人当成出气筒。可以让孩子到大自然中去放松,或带着孩子去运动。母亲需要帮助孩子通过沟通、游戏(室外游戏,而非电子游戏)及运动等方式来正确地释放自己的情绪。
感受情绪是人类的本能,隐藏、忽视和遗忘它们是不正确的。否则被压抑的受伤害、愤怒、悲伤或绝望等感觉会在童年形成伤口——孩子成年后在事业和人际关系方面就会受到它们的影响。帮助儿子培养他们的情感技能,是一件伟大的事。为了让孩子适应他内心的自我,需要引导他自觉地挖掘、研究和释放自己的情绪,母亲就是那个引导者。
教会儿子管理情绪——好母亲的责任
《好妈妈强儿子》热门书评
-
最深厚的母爱是适时的放手
9有用 0无用 贺兰微 2015-07-06
曾经给儿子读过一个绘本故事:翼龙宝宝出生后,翼龙妈妈一直都深深的爱着他,每天寻回东西精心的喂养,照料。翼龙宝宝一天天长大,妈妈开始给他讲如何觅食,如何飞翔。有一天翼龙妈妈飞走了,就再也没回来,只留下翼龙宝宝孤独的呆在悬崖上。后来翼龙宝宝遇到凶恶的霸王龙,情急之中,他想起妈妈的话,学着妈妈的样子拼命滑...
-
最好的爱是适度放手,安静陪伴
7有用 0无用 蓝莓兔子 2015-06-22
文/蓝莓兔子对许多妈妈来说,家有男孩是件令人头疼的事情,有时甚至可以说是一种灾难。当女性的细腻温柔遇见男孩的粗枝大叶,当儿子的顽皮天性一次次地将妈妈引入歇斯底里的疯狂,其所催生出的爆炸效应简直威力无穷。妈妈们在崩溃之余总会不由自主地想:为什么这个和我完全不一样的小家伙在出生时没有自带一份使用说明书?...
-
最好的儿子
6有用 0无用 福星 2015-06-17
母亲与儿子,是很容易亲密的。这种亲密关系与生俱来,因为他来自母体,他熟知母亲是他最安全的港湾。所以靠着这层牢不可破的亲密,母亲可以严厉管儿子,中国一向是慈父严母式的教育模式。母子是最亲密的伙伴,但还是有限度的。这个限度就是到了孩子的不同成长阶段,逐渐凸显出来。小的时候,每个母亲都是把那个小小男孩当成...
-
可经营的母性直觉
6有用 0无用 璃人泪@2011 2015-06-19
一直欣赏西尔斯的亲密育儿法,很重视建立亲子感情。这本《好妈妈,强儿子》可以说是亲密育儿的补充,对如何建立亲子感情,尤其是母子之间的感情,有很详细的分析,并且这个过程从儿子的婴儿期到青春期再到成年成家都有不同侧重和技巧,两者可以参照起来看。或有人问,读了若干育儿书籍,圈点了其中的要义,在真正遇到问题的...
-
教会儿子管理情绪——好母亲的责任
5有用 0无用 IUV鱼丸会跳舞~ 2015-07-17
大部分男孩子为了显示自己的男性化,会压抑自己的感情,遵守所谓的“男孩守则”:不能在人前哭,不该感到生气、难过、孤独或者悲伤欲绝。但这些情绪会令他们困惑痛苦,然后抑郁焦虑。父亲很难识别儿子的这些情绪,或者即使识别了,也认为儿子应该 “像个男子汉”,不可以像女孩子那样表现出来。作为天生的沟通者,母亲能比...