观呼吸
最近，变得矫情了不少，估计是因为这几天零零散散地看了些书吧。
席慕容的诗集，汪涵的《有味》 ，一行禅师的《生命即当下》，在书店里还翻到一本讲美学的书，读来，挺有意思的。所以，矫情了，不过，也超然了。有的时候，和室友打趣说，自己估计就要成仙了，估计就要超脱了。不过我室友中，也有两个神人，待日后再还大家一个真实的那两个神人。这话也只是闹着玩的，老妈也会对我常说，要我随大众。可惜……其实本人内心还是挺复杂的，此处略去三百字。想想咱大学之前那会儿，充斥着的就是东野圭吾，偶尔看看丹布朗、柯南，反正归为一种，悬疑悬疑，推理推理。
“ 观呼吸” 这个词正是来自《生命即是当下》这本书，书的内容什么的就不多说了，反正感兴趣的google google就知道了。我只想讲讲观呼吸。观呼吸告诉我们的就是那种只着眼于当下的这一秒，这一秒你的呼气、吸气，它们都是你生命奇迹的组成部分。这样说，一开始或许会让人觉得奇怪，毕竟呼吸乃是世间最平常的事情。可是，我希望大家可以改变一下这样的观念。生活中所有的是都不应该被人忽视被人小视被人蔑视，尊重一切的一切，感恩一切的一切才是我们应该秉持的。试着去自己向自己述说自己现在正在做的事情，让自己保持相当的专注，当然，你得对自己做的一切报以一颗热诚的心，这样才会感受到万物的奥妙。
不只是“ 呼吸这点小事”，试问一下自己，有多久没有停下来，或许只是坐下来发发呆，或许只是感受自己的呼吸；我喜欢往天上看，天真是个奇妙的东西，很美很迷人。
呼吸这般的技艺，得用咱们的感观去感受。说到这儿，让我觉得这个词还可以这样的理解，世间万物均归于简单。
简单，但绝不乏味。
至于欲望都市的我们如何洗去尘埃，如何放下利益，如何真正活得像个凡人呢。做个真正的凡人其实是很难的，至少有的时候我自己都会迷失。玻璃橱窗里的芊芊衣裳、通告栏里各种各样待竞选职务、还有所谓的奢华和高档、所谓的奖学金和绩点，看破的人，逃到国外去，倒也置之度外，一了百了，可很多人还是越陷越深，张口闭口的……我身边就有很多这样的人，我没有排斥，也不会觉得那些人龌龊，甚至自己还是很理解的，只是那样的人，深交不得。自己简单了，生活简单了，内心不会简单的。
我的老妈对我最大的祝福就是，希望我快乐的生活。
我的老爸对我最大的祝福就是，希望我健康的生活。
这两种生活都是很简单的。
各位，我希望你们也可以做个简单的人，过着这般简单的生活。
无关于外
对“无关于外”的回应
《生命即当下》热门书评
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无关于外
1有用 1无用 晓梦 2012-04-24
观呼吸 最近，变得矫情了不少，估计是因为这几天零零散散地看了些书吧。 &nb...
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活在当下
0有用 0无用 小蘑菇 2016-01-17
自四月份爬泰山起，就一直在思索旅行的意义，慢慢也找到了自己的答案。可我们日常生活太多的时间都是这样平淡，如果过分依赖“生活在别处”，总是觉得“熟悉的地方没有风景”，那岂不是太过痛苦？ ...
