这本书最精华的部分在38节到43节“抗击情感吸血鬼：怎样理解和保护你的敏感度”。
书中详细的描述了不同类型的“情感吸血鬼”如何影响你的生活，如何通过对你的控制， 向你倾诉， 不断要求得到你的关注等方式削弱你的能量， 从而让他们自己感觉良好。更详细描述了如何应对这些不同类型的“情感吸血鬼”， 从而获得情感自由， 保护自己的正面能量。
所以， 如果自己会受到亲人朋友，同事上司的影响而情绪低落，看一看这本书， 一定会帮到你。
如果情感受到了困惑， 尤其是受到朋友亲人，同事上司的困扰时， 这本书会帮到你
对“如果情感受到了困惑， 尤其是受到朋友亲人，同事上司的困扰时， 这本书会帮到你”的回应
《情感自由》热门书评
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破茧
3有用 0无用 一点点 2011-01-28
读这本书，就像浸泡在一个大浴缸里，身体在温水中自由舒展，无比轻松。遇见许多如醍醐灌顶的句子。恨不能飞快读完，又生怕太过囫囵而错过精妙的词句。所以急急地读，细细地感悟。阅读的过程本身就美妙地像聆听动人的钢琴曲。时而局促，时而缓和，时而强，时而弱。内心几番涌起感动和欣喜。因自己所悟的竟奇迹般和前人吻合。...
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如果情感受到了困惑， 尤其是受到朋友亲人，同事上司的困扰时， 这本书会帮到你
2有用 0无用 renee 2010-07-01
这本书最精华的部分在38节到43节“抗击情感吸血鬼：怎样理解和保护你的敏感度”。书中详细的描述了不同类型的“情感吸血鬼”如何影响你的生活，如何通过对你的控制， 向你倾诉， 不断要求得到你的关注等方式削弱你的能量， 从而让他们自己感觉良好。更详细描述了如何应对这些不同类型的“情感吸血鬼”， 从而获得情...
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让自己从消极情绪中解放！~
0有用 1无用 №♂雪姬 2010-06-23
太多的不顺，集中在一起，让要强的人忘了生活中还有很多值得令自己开心的事情。。不管不顾的一头扎进愤怒，焦虑中。。。放弃了爱好，忘记了爱自己。。乱糟糟，一切都乱了。直到，醒悟。。是啊。在平淡中找幸福。。创造幸福。。、比在痛苦中找幸福，来的轻松多了。。。总之推荐了。。。在很多很好的书中，觉醒。。迎接更好的...
书名： 情感自由
作者： [美] 朱迪斯·欧洛芙
出版社： 中国商业出版社
原作名： Emotional Freedom: Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life
副标题： 让自己从消极情感中解放出来
译者： 魏志敏
出版年： 2010-1
页数： 328
定价： 32.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787504467041