怀着孤独、失落、迷惘的心情，皱着眉头，在图书馆放心理、励志、心灵治愈书籍的那一排书架前徘徊的时候，看到了这本书。
虽然我觉得自己不懂爱，在对爱的理解和爱的能力上修为太浅，但是我严重同意这句话——爱是勇者的游戏。我也是个胆小鬼，所以我很需要看这本书。
看的过程中，觉 得这本书的意思有点像《亲密的敌人》这本书，告诉人们在面对汹涌而来的情绪时，不要马上被它牵着走，不要马上反应，要学会像一个第三者冷静观察自己的情绪，让它来又不做接受或反抗，让它走。这样我们就可以避免被情绪控制，守住更多的平静和从容。
还有作者不是像圣人一样指责人们对欲望的追求，对诱惑的积极响应。他是站在一个理解的角度认为，面对这么多的诱惑、评价、攻击，人们还能挣扎着，努力着，获得安静和爱，这是勇敢而不容易的。
书上说拥有爱才能成为富足的生命，对此我严重同意。最近和姊妹聊天，提到我父亲。他虽然读书不多，可是朴实善良。他对家庭有很深的爱和责任感。一家人可以不富裕，他自己多苦多累都没关系，他要把家人照顾得温暖安全健康舒服。我想他就是一个充满爱的富足的人，相对于计较太多的其他人，相对于我们这些被爱的家人来说都是这样。
书上说爱包括给予和接纳。
给予不容易，因为我们很多人自认为自己某些方面脆弱微小时，我们很难去给予，比如给予物质或精神的帮助、支持和理解。可是其实你只需要给予你给得起得东西就可以。比如微笑、原谅、理解。
接纳其实更不容易。因为对生活，对周围的人，我们往往有意无意间，或深或浅的有执着的期待和看法。觉得TA应该是这样的，应该这样做，事情应该是这样的，我自己应该是那样的。很多时候，我们放弃对人对己的这种执着也许就获得了平静从容舒心。当然，道理逻辑好理解，可是要身体力行的话，我现在没做到。
看这本书的时候，我对同事都包容一些了，当然看完一段时间后又有点恢复到以前的反应了。可是我觉得我应该反复练习学会宽容、接纳、和不生气。这样我才能形成这样的思维习惯，才能改掉容易受伤容易紧张带攻击性的旧习惯。
书上还有一些经典的观点，有些不记得了。喜欢的话，自己去看吧。
严重同意书名
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