心灵成长是一件非常美好的事——《BQ澳洲》专访澳大利亚首席华语心灵导师晓雅

《BQ澳洲》专访澳大利亚首席华语心灵导师晓雅
——心灵成长是一件非常美好的事
                           “重生天使”晓雅


她的文章在网络上短短7天点击量超过百万。
很多人仅仅因为阅读她的文字，就有了生活态度的积极转变。
她多年来学习和尝试中西方各种法门，透过时时刻刻在生活中的体悟，得到了许多灵性智慧。
她是《BQ澳洲》【心灵SPA】的专栏作家，美国NLP认证培训师。

她是旅澳心灵导师，晓雅心灵工作室创始人，更是被众多读者称为“史上最年轻的心灵导师”。

现在的她，毫无畏惧的活在无条件的爱中，活出自己的人生，体验生命的美好。
在她的微信平台上，写着：希望你可以和我一样，就在这一世，重获新生，活出漂亮的自己，活在无条件的爱中。
冥冥中的指引
走上心灵成长的道路，对于晓雅来说，是顺其自然的。用她自己的话来讲“冥冥之中，生命一直在引导着她往这个方向走”。

“人性、内心，以及生命的意义”这样的主题，对于她有着极大的兴趣。她似乎对疗愈内心，有一种天性上的喜欢。所以从她很小的时候起，她就一直在探索。

或许就是这种天赋，让晓雅从小就拥有了非常多的忘年交。

甚至很多明明是父母的朋友，到最后会愿意来找她，聊他们婚姻、工作和生活上的困惑，晓雅笑说：“那个时候我就自然会开导他们，给他们出主意。每次，他们都是带着更舒畅的心情和倾诉后的释然，心满意足地离开。”

晓雅回忆起，当时有一个叔叔，和她聊起他和他老婆之间的矛盾，说他老婆总是不理解他因为工作要加班，不认可他。晓雅就和他说，“你一定也不认可你老婆在家庭中的贡献，没有给予她足够的理解和赞扬。你老婆只是以其人之道，还治其人之身罢了”。那个叔叔有点吃惊，但是片刻之后，觉得晓雅说得很有道理。

晓雅身边的人，都很容易向她敞开心扉。神奇的是，有的甚至是刚见面，没聊一会儿，就开始和她倾诉他们的故事了。

这在她看来，一方面是由于她给人的感觉，比较亲和、温暖。更重要的是，她能够客观地看待别人所发生的一切事情。她说：“不评判”是心灵导师以及心理咨询师最重要的职业道德。

的确如此，一个人，要把内心最隐私、最敏感、甚至是最伤痛的事情，讲给另外一个人听，需要极大的信任。“我非常感恩这种信任。所以，不评判，对我来说，是对个案最基本的尊重。”

晓雅认为，“心灵疗愈，是一种深层次的陪伴。它不是一种简单的治疗关系，而是你参与到另一个生命当中，陪伴那个生命，一起去解锁他内心的潜能，重新创造出一个他真正想要的人生。在这个过程中，专业和技术只是工具和手段，心灵导师最大的作用是给予爱、理解和支持。”

心灵成长的精髓
说起“心灵成长”，这些年，被越多越多的人，开始了解。在晓雅老师看来，比起大家比较熟悉的心理学，心灵成长和心理学都是用专业的知识和技术，帮助人们走出负面的状态，获得更好的自己和生活。

而不同的地方在于，在心理学范畴内，当人们出现一些心理上的困扰和偏差的行为时，往往会被认为是心理生病了，会被当作“病人”来治疗，还会借助药物来调控身体。从业者往往也叫做“心理医生”。

而心灵成长，则认为心理的困扰以及偏差的行为，都有原因，来自于过去的经历和内在的观念，遵循内在的因果规律，并不是病态。所以，心灵成长，会鼓励和协助每个人，去了解真实的自己，通过自己心灵的力量，疗愈伤痛、释放潜能，从而活出自己想要的人生。从业者往往叫做“心灵导师”。

比如，如果一个人长期失眠，大家熟悉的心理治疗方法，往往是保持心情乐观、睡前营造好环境、喝杯牛奶、白天增加体育锻炼等等。如果严重的话，可能还会建议吃一些促进睡眠的药物辅助治疗。但是这些方法，很多时候，并不是那么奏效，因为还是依靠外在的力量。而且如果没有找到焦虑的原因，是很难保持心情乐观的。

晓雅老师讲述自己曾经的个案：“我有一个个案，是很顽固的失眠。后来我引导他，发现他失眠的深层次原因，是对于父亲的突然离世一直都无法接受。所以白天他会压抑住自己的悲伤，但是晚上却控制不住自己的潜意识，内心一直处在焦虑和难过中。后来，我鼓励他花时间，主动去面对父亲离世的现实，一遍遍地释放对父亲的想念和悲伤。当他彻底放下这个心结的时候，失眠也不药而愈了。”

晓雅说，这便是通过心灵的力量，疗愈伤痛的经典案例。因为整个过程并没有使用任何药物，也没有在外在做功课，只是在内心上下工夫。

其实，每个人都具备疗愈自己的能力，而且是非常强大的能力。正如晓雅所说“心灵成长，是一个发现自我和开发潜能的过程。”

虽然我们每一个人都有这个宝藏，但是很多人并不知道如何连接自己的心灵，也不会运用这个力量。

“心灵有一个黄金法则，就是‘所有的外在世界都是我们内心的投射’。如果我们不够了解这个法则，我们很容易将生活中的不如意归罪于外在的人和事，看不到‘这一切都是我们自己创造出来的’。问题的原因没有找对，当然就很难找到真正的解决方案了。”晓雅娓娓道来。

心灵成长这个旅程，并不神秘，就是我们每一天实实在在的生活。
“心灵成长的精髓，是不断调整内在的观念，从而让自己在各个方面都生活在富足和喜悦中。”晓雅老师这样说道。

从亲密关系疗愈入手
我们每一个人都活在各种关系当中，父母关系、两性关系、亲子关系、以及我们和自己的关系等。我们在这些关系中是否舒服自在，直接决定了我们的人生是否快乐和幸福。

“心灵成长，也可以说是一个修炼内心的过程。在这个过程中，我们引导每一个人，更多地关注自己的内心，更多地在意自己的感受，提升内在的心性和频率，主导自己的人生。”

所以，晓雅老师建议大家可以多阅读这方面的心灵书籍，有机会也可以参加相关的课程，然后把所学所见，运用到自己的生活中，一点点地在自己身上实践。慢慢地，就会更明白如何与自己的心灵连接，如何运用心灵的力量，活在富足和喜悦中。

“心灵成长就是提升自我、帮助他人，这是一件非常有意义的事，而且是一件非常美好的事。祝福大家，我们一起加油。”晓雅在最后说。