那天在书店翻完这本书，又带回家读，记笔记。
以前觉得自己读小说读得多，最近两年似乎读这种教人爱自己的书比较多。从张德芬到李欣频再到重读之。总是借由这些点滴的话语温暖自己那颗已经变得麻木许多、现实许多的心灵。就像贾宝玉说得，本来是珍珠的眼睛，变成了死鱼眼没有呢。
我在自己周边总还是留心呵护自己的那一个。渐渐带得身边的姐妹也更加懂得善待自己。比如我的一个是高材生的女朋友，她也渐渐放下忙碌到黑白颠倒的工作，开始懂得慢下来，认真地和自己相处，也勇敢地尝试放下对高薪工作的欲望。
每个人的性格不同，导致各自对人生的各种功课有不同的态度。今日我俩在阳台站着聊天，还聊到女人究竟是要保持持续的工作重要，还是生儿育女地踏实生活更重要。我讲，我很羡慕那些可以安心养胎的女子。女朋友则讲，等到你35岁再出去工作的时候，怎么拼得过那些年轻的女孩子，我自己心里也加上一句，更不要说现在的年轻女孩子都像爷们一样能拼能斗。这个话题，或许以后还是会贯穿到我跟女朋友的聊天中。但是，我还是安安稳稳地在心里认为，女人是要首先懂得爱自己，才有希望带给身边的人，以及下一代、上一代幸福感的。难道，幸福，不是我们终其一生所追寻的么。除了好好活着，难道还有更重要的事么。
我们可以去赚钱，可以去跟各种各样的男人们一起工作，一起探讨问题，一起去职场打拼。尽管可以用女人的天生的优势，去外面的世界尽情的玩耍。但前提是，你要看清楚自己是真的在玩耍，还是勉强自己去赚那一些钱，好让自己有价值感，好让自己有所谓的安全感、在家庭中的发言权。当然这些方面的一些讨论也并不是对所有的人都有效。我们人类也倾向于改变自己的想法，好让自己的心里觉得少痛苦一点。所以，无论是以什么样的形式生活着，最根本的，或许是去问自己的内心。幸运的是，我们现在的资源十分丰富多彩，这一本书也是其中的一块砖瓦。
回想自己这5年来，每日勤勤恳恳手里拿着笔，认认真真做这样的笔记，就是为了更加善待自己一点，好不给别人添麻烦，如果顺带也能爱别人一点，便更加地喜悦了。
推荐给任何想要幸福的人。
翻书笔记
《这些年，我们都忘了爱自己》热门书评
书名： 这些年，我们都忘了爱自己
作者： [美] 里克·汉森
出版社： 吉林文史出版社
副标题： 送自己一本爱的练习册（一经出版即荣登美国亚马逊心灵类第一名！
译者： 李龙
出版年： 2013-4
页数： 270
定价： 29.80元
ISBN： 9787547214534