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这是我看过最好的一本关于“饮食”、“锻炼"、”缓解压力“方面的书籍

Calvin.qin 对 养生书 的书评 发表时间：2010-03-23 11:03:11

我看了2/3了，还在继续看，一个月不到的时间里，我的生活起居习惯和饮食习惯进行了很大的变化和改善，而体育锻炼（同时也是最难的）正在一个改变的过程中。
等我有了心得，再完整得写一篇评论和自己行动的心的！

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《养生书》热门书评

养生书

书名： 养生书
作者： [美] 本·勒尔
出版社： 江西人民出版社
副标题： 来自《圣经》的养生之道
译者： 张恒
出版年： 2009年4月
页数： 340
定价： 49.00元
装帧： 软精装
ISBN： 9787210040682