由于现代人文化水平越来越低,《黄帝内经》很少人能看懂。武大夫这本书,可以说是浅显精要的写出了最基本的养生祛病之道。
现代年轻人,自懂事起,大部分时间都在校园度过,对祖辈的生活常识无知、对父辈的生活方式背离,主要精力用来学习一些考试之后一辈子都用不着的数理化和政治。因此,对正确的生活方式知之甚少,大多数年纪轻轻就一身毛病。这样发展下去,我看不用等退休延迟了。
武大夫这本书,最重要的是给现代人指出正确的生活方式。并指出现代社会哪些因素导致了疾病,比如不当饮食,紧张、易怒不良情绪,错误的西医治疗等。改掉这些治病因素,然后学一学书中的保健知识,自然健康无病了。
养生本来就是简单的,不一定多么高深玄乎的知识才有价值。对于每个人来说,养生重于治疗,养生即是预防。所谓“真药医假病,真病无药医”,等真生病了,无论多么先进的医疗设备,多么高深的医学知识,能够救活多少人呢。
对多数从不学习养生的人来说,这本书值得力荐。养生即是生活态度和人生观的培养,即是一个人的前程。
写出了最基本的养生祛病之道
《黄帝内经使用手册》热门书评
-
不懂为何这么多好评,请看此新闻,新闻总署让出版社对此书立即销毁
13有用 1无用 不玩刀剑 2011-08-29
7月份新闻出版总署昨天公布了24种编校质量不合格的养生保健类图书(详见下表),“要求出版单位将其全部收回销毁”。同时,向社会公布了包括科学出版社、人民卫生出版社、中国中医药出版社在内的53家具备养生保健类出版资质的出版单位名单。 据介绍,为加强养生保健类出版物管理、促进出版市场健康有序发展,新闻出...
-
实用才是正道
7有用 0无用 Emily 2009-08-16
作为老百姓,对中医的博大精深很难领会,更难应用,这本书好就好在给了我们一个直观的,易于操作的方法,甚至不需要懂得“为什么”,就可以直接去知道“怎么做”。其实我们要的就是这个“怎么做”,说一大堆理论,未必能说得请,读者也未必能听得懂。当然,个人感觉,作者不无炒作之嫌,年纪轻轻(当然是和行医数十年的老中...
-
简单养生
2有用 0无用 心在远方 2009-09-29
个人养生的不错书籍,既有皇帝内经的理论,又有简易的操作方法。特别是个人养生该注意的各方面,和一些重要穴位的应用。...
-
介绍的很细的书
2有用 0无用 辣椒猪 2009-12-04
最初对武国忠不了解,看见卓越的活动可以送这本书,才决定买来看看的。看后发现还是很不错的。对于中医养生,我最大的问题就是,总是找不准穴位的准确位置,可是这本书里都有说明,告诉大概在什么位置,我觉得结合求医不如求己一起看,还是不错的。毕竟本书里介绍的内容和求医不如求己里面重合的不多。...
-
如此简明
1有用 0无用 木子 2009-08-27
这本书非常简明的提炼出穴位对于养生,保健等作用。通过学习在爸妈身上使用,效果很明显,如此深入浅出的一本书,是居家健康的一本要是。为你打开中医之门...