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我个人较相信多劳多得

没奈何机 对 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 的书评 发表时间：2014-06-03 16:06:24

最近女人们都疯狂跳起了郑多燕，每天上班聊的话题也是你跳了多久啊，瘦了多少啊之类的，执着有如跳广场舞的大妈们。我是实在坚持不下来，跳了几次，累的和狗一样，身上的汗水都能挤出两大碗来。两周前，我花了约30几块钱，在亚马逊买了一套《骨盘枕》，说是躺着就能瘦？
　　现在买书像收礼物，一个盒子内除了有本如杂志厚度、50多页的骨盘枕书，还附送充气式骨盘枕、减肥记录卡和一把卷尺。
　　《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》从内容到包装令人目眩，有彩图有漫画，和大大小小的标题，令人发现人体充满奥秘。
　　作者福辻记是日本一间针灸治疗院院长，把中医引入美容界。他先在治疗院使用浴巾卷成的浴巾枕，让患者在家中自行调理身体，之后研发改良为骨盘枕。他始创“骨盘枕平躺瘦身法”，颠覆了欲速不达的道理，按书中说“把骨盘枕放在腰下5分钟，马上瘦肚子！”这种卧在骨盘枕上的平躺瘦身法，帮助改善骨盘歪斜的问题、舒展肌肉、改善慢性疼痛和改善身材等。
　　全书分四部份，大致花15分钟看完，但按图练习，却是持之以恒的事。第一章是使用和应用篇，介绍每天一至三次，以五分钟为限的骨盘枕基本瘦身操，还有练习注意事项，如不能在柔软的床上做，每部位不能练习超过五分钟；又解说改善骨盘和瘦身的关系，雕塑腰线改善胃凸的瘦身法，最重要的是每天持续地练习。
　　第二部份是书中精华，继续发挥红色软枕的魔力，全彩页真人示范骨盘枕局部瘦身操，教你利用骨盘枕，达至提臀、丰胸、瘦大腿、瘦小腿，告别蝴蝶袖和瘦脸的练习。我一边在键盘打着字，翻著书，也觉得自己是个贪心的读者。
　　第三部份是体验者报告，大图大标题彰显平躺瘦身后的功效：「一周瘦两公斤」；「10周小腹减8cm」；「往下一看，发现突出的小腹消失了！」；「罩杯由C级激升至D级」；「臀部橘皮组织变淡」……世界愈来愈美好。
　　第四部份继续骨盘枕的多用途示范，如放在身分不同部位，如腰下、颈下、耻骨下、下巴和下腹等，针对不同的身体问题，来改善失眠、肩膀酸痛、便秘、手脚冰冷、减轻压力、滋润美肌、纾缓生理痛和预防老化等。
　　我对任何事情都抱开放态度，才试了几天骨盘枕操，没特别去量腰围臀围，反正自我感觉良好便足够了。女人自身的情况，从来都是心照不宣，我个人较相信多劳多得。

有用 6 无用 3

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对“我个人较相信多劳多得”的回应

洗尽铅华见本色
洗尽铅华见本色 2014-12-23 11:28:37

写的太长了，戏过了

回应他
高ＸＸ
高ＸＸ 2014-06-21 14:54:41

观望中，每个书评都不太像真的呢。。。

回应他
放开那个浪味仙
放开那个浪味仙 2014-06-13 14:42:26

感觉是骗子哦 浏览了下个人主页 只有这个 其他的什么都没有

回应他

《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》热门书评

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕

书名： 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
作者： [日] 福辻锐记
出版社： 江西科学技术出版社
原作名： 寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット
译者： 郭勇
出版年： 2014-5
页数： 60
定价： 56元
装帧： 盒装
ISBN： 9787539050553