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《血管决定生老病死》11.7.6 ——你信不信？

花开四月天 对 血管决定生老病死 的书评 发表时间：2011-07-06 17:07:54

本来觉得是一个让人觉得很无感的名字，估计是中国宣传的吧。国内早已经有了《温度觉得生老病死》等等，好吧，话说当年我也是很迷张悟本和百科全说，学习了不少东西的。但是话说话说书全是铜版纸，很精美。顿时感觉不一样了。
为了让大家看后受益，这本书讲的几大块“测试和检查血管，血管和疾病，血管与血液的重要性‘等等我就不说什么了，专业性还是蛮强的，看着就很可信，很多话让我想起了生物课程。总之是身体所有部分很重要。咱身体哪个零件出问题都够呛。
“是什么，为什么既然不说，来说说怎么办。要帮忙解决血管，多吃让血管能保持青春的食品，书上面列的很多，我捡咱们日常的说：糙米、金枪鱼、海带、胡萝卜、白菜、西兰花、芦笋、洋葱、金针菇、苹果等。我决定以后按照书里面说的买，可惜我爱吃的牛肉不在里面。
此外，这本书还说了一些健康的生活方式，比如做一些有氧运动、爬楼梯等等来帮助血管。昨天北京的动物园电梯事件也告诉了咱们，多走楼梯才安全啊。
另外更让我感兴趣是书里面的适量饮酒更健康。作为一个工作和葡萄酒有关系的小酒鬼，看着那个开心啊。以后喝酒感觉更合理化了。不过有一点不明白，书里面说的是每天饮用300ml，但是我们这个行业的很多文章都说是125ml最适合，の，我得出结论，具体还是看酒吧，好喝多喝点不好喝少喝点。
总之，如果血管有不好多看看这本书，里面一些测验的方法与注意事项很有用。我准备接下来给家里人以及朋友看，以发挥这本书的最大作用。
Ps：我觉得很神奇的一件事情，请原谅咱生物忘完了。全身血管总长约为90000km，相当于环绕地球两周半，血液走完全部过程只需要50秒。你知道么？

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血管决定生老病死

书名： 血管决定生老病死
作者： [日] 主妇与生活社
出版社： 辽宁科学技术出版社
译者： 乐馨
出版年： 2011-5
页数： 160
定价： 29.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787538168273