《真原医》这本书21世纪最完整的身心整体健康医学,世界级权威医学家30年研究实战结晶,结合古老医学文化和先进纳米科学找到身心平衡且健康的秘诀。作者杨定一美国洛克菲大学康奈尔医学院生化、医学双博士,他相信完全的疗愈需要身心的彻底转变,而致力于推广身心整合的预防医学“真原医”,系统性地与大众分享全面的健康观念。不仅如此,杨定一还是美国国家卫生研究所癌症研究所咨询委员,美国洛克菲大学分子免疫及细胞生物学主任,曾在1996年获颁美国自由神奖章,并被列入美国国会记录。不一样的人生,于是创造不一般的奇迹,在这本书中,不仅向我们讲述饮食、运动、呼吸、观念与情绪管理彻底转变心念,才能恢复健康,强化身体自愈力,激活细胞疾病扫除力;而且,在书的最后附录面向我们介绍了基础螺旋拉伸,讲述详细,步骤简单易学,让我们随时随地可以练习,随时锻炼自己的身体。《真原医》最古老最先进的医学,突破旧有健康观念的误区,世界权威科学家30年研究实战结晶。十二章节的分解,让我们更为详细的了解健康,在第一章节:重返完美平衡的原始,认识中西医疗法,学到真正医学之道。好的身体当然离不了好的环境,所以环境与健康有着密不可分的联系,单纯的环境问题我们已经了解,但是真正的环境让作者带我们去探求,去认识完整的全光谱、空气中的三宝:臭氧、负离子、分多精、微量元素与全面有机耕种以及荣耀大地。在佛学上就有静心,万事通,只有身心灵的全面诊治,才能更快的康复,首选了解根源的所在,才能药到病除,了解根源,我们才能对症下药,这就是真原医向我们要讲述的真谛,认识自己的身体,了解自己的身心,认识细胞健康的观念,身心清净,一切都不是事。心是支撑我们的根源,所以一切从心出发,因此在第九章节让我们认识一切归心,关注法则,了解心,爱护心的真谛。良好的习惯不仅是成功的一半,也是身体健康的最基本的准则,认识习惯才能更好地改掉坏习惯保留好习惯。总体,读完这本书后,我更清楚的认识到了自己的身体,保持健康,追求生命的真谛
保持健康
《真原醫》热门书评
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社会的囚笼VS身心灵的全面疗愈
31有用 0无用 Miss power 2013-02-09
在香港机场Relay发现这本书,在畅销书榜单上排名相当靠前。买下它,一大部分是因为对作者本人感兴趣——一个美国洛克菲勒大学的医学博士,而另一个身份,是王永庆的女婿。我想这样的人写出的书,总是有些特别之处的吧。其实所谓养生之道,大都被这几年火爆的中国书籍讲的差不多了。若是说这本书里,有什么特别的原创,...
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《真原医》:知其然知其所以然,看似简单实则重要的事情
30有用 0无用 小迷糊 2013-11-29
在小姑娘们忙整容、小伙们变装伪娘、大妈们跳广场舞、大爷们咆哮30岁不结婚是犯罪的时代,所谓保健养生健康生活也被媒体轰轰烈烈炒得稀巴烂之后,杨定一博士却致力于写这么一本书名正统、含义高深的“预防医学”通俗书籍,简直就是科研工作者的...
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从心出发,身心共舞
17有用 0无用 若潇潇 2013-12-04
唯有身体是革命的本钱,健康一词倒是成天的听人们挂在嘴上,恢复健康的方法同样是千奇百怪怎样的都有。一个小小的感冒,又是吃药,又是吊水,拖拖拉拉,整了将近两个星期才算完全康复,想想既觉得无奈,又觉得可笑。更何况如今这世道,去趟医院可比去趟游乐场刺激多了,提心吊胆,忐忑不安的。于是万千大众,想方设法的预防...
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隐匿于严谨科学外衣下的宗教情结
4有用 5无用 斗樱 2013-12-27
应该说整本书只有半本是实用性的内容,剩下的多半本根本就是在那宣扬他的那套“身心灵”的理论。作为一个唯科学论者,我对此持谨慎支持态度。话说,书里那个反反复复的“有机螯合物”看得人两眼(?_?),作者就不能写的更平易近人一些,或者,在端着专业的架势的时候记得在下面注释说明一下。也不知作者是江郎才尽,还是...
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求医不如求己
2有用 0无用 虎虎昇威 2013-12-09
自己小时候体弱多病,感冒之后经常去医院,那时候挂吊瓶还是很少的情况,我现在依然记得经常自己跑去医院打小针,现在有了孩子,动不动就被告知挂吊瓶,一直潜心阅读医学书籍,会发现这些年来的好的医学书籍正在纠正我的不良就医理念,为了保证家人和自己的身体健康,学习一些比较好的养生方法还是非常有必要的。《真原医》...