对于健康,每一个人都自觉拥有,而实质是你所缺失的,往往是最后才知道。我想,很多人都这样,包括我自己。
最近也曾烦忧过,因为父母除去了几年的高血压,高血脂,又刚刚查验出了血糖高,如此的内容,我接触稀少,所以一时间我竟然不知道该怎么安抚父母躁动的心,甚至不清楚该如何在未来的生活里给父母多少优良,而实际缺乏用处的建议,我烦了,也燥了。
朋友们告诉我说人的年纪大了,有些病痛就成为了一种常态,就好像门自己都觉得三高就是老年病,并不需要大惊小怪,但想想父母的身体,所有的安慰便一点用处都没有,烦恼在继续。
《真原医》让我知道了太多的内容,以前不屑于处理的问题,现在急切明白的问题,在这里,我读到了,也到了解答。
关于压力与健康,每一个人都知道压力大了,身体的能量在尽力对抗着这所有的一切,当平衡被打破,各种失衡便一一找上了门来,自助神经系统失调,内分泌系统失调,我想,这些道理我们都懂,但面对起来,对抗起来,还是有太多的问题需要解决,于是该如何面对压力,该如何抵抗压力,是我需要知道的,于是如何抗压是我想要知道,也迫切需求的内容。
我想,即便不是全部都能入心,我想,即便不能全部吸收融合,但我已经在学习面对这一切,寻找着办法。
心脑相依,这是我没曾想过的,但如今在读过《真原医》后我发现,我真的太晚,太迟的了解这个内容了。
在高三的最后的时间段,我的生活被神经衰弱打败了,虽然我无法具体说明它到底是什么,但它确实让我睡不好,睡不着,睡眠质量蹭蹭的往下掉,就这样我和失眠成为了好朋友。
高考的时光读过后,我的睡眠有了些许的好转,但也是小小的,一点点,而如今,我的睡眠没有更多的进步,而我的心悸却成为了我的新朋友,每每在我的生活里显示一点自己的能力非凡。
我难受,可我却不知道为何,现如今才明白,心脑相依,没有什么事情,是无缘无故的。
关注健康这件事,我想不能够太迟,太慢,为了未来,为了爱,我们似乎应该更紧迫一点,更努力一些,让我们的生活,离健康近一点,离疾病远一点。
关注健康
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