相信完全的疗俞需要身心的彻底转变,致力于拓广整合的预防医学“真原医”,系统的分享了预防的健康理念。很棒的书:从心出发,身心和谐,注意饮食科学。
我想起前不久看到的一个饮食观点,拿来分享给大家,现代神秘主义对健康饮食的观点如下:
一、在未达到修道证悟的级别之前,尽量朝有机、均衡的方面去摄取营养。
二、勿为伪科学的营养知识所限制。
三、在心理上,要以和谐、感恩的心情来饮食。
四、我们应努力地修炼达到改变自身的生命软件,来根本祛除受食物的“限制”。
五、要养成餐前感谢提供食物的生命软件及供养给予神秘力量的高级生命软件的好习惯。
六、吃东西要注意不可伤害其它生命,以免受到该动物生命软件的干扰。
七、利用神秘力量的人宜戒酒、葱、蒜
《真原医》书中,我们看到了理想的额饮食指南金字塔,值得细致阅读。大自然的调理素,改善个人的生活习惯。
从心出发,注意饮食
《真原醫》热门书评
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社会的囚笼VS身心灵的全面疗愈
31有用 0无用 Miss power 2013-02-09
在香港机场Relay发现这本书,在畅销书榜单上排名相当靠前。买下它,一大部分是因为对作者本人感兴趣——一个美国洛克菲勒大学的医学博士,而另一个身份,是王永庆的女婿。我想这样的人写出的书,总是有些特别之处的吧。其实所谓养生之道,大都被这几年火爆的中国书籍讲的差不多了。若是说这本书里,有什么特别的原创,...
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《真原医》:知其然知其所以然,看似简单实则重要的事情
30有用 0无用 小迷糊 2013-11-29
在小姑娘们忙整容、小伙们变装伪娘、大妈们跳广场舞、大爷们咆哮30岁不结婚是犯罪的时代,所谓保健养生健康生活也被媒体轰轰烈烈炒得稀巴烂之后,杨定一博士却致力于写这么一本书名正统、含义高深的“预防医学”通俗书籍,简直就是科研工作者的...
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从心出发,身心共舞
17有用 0无用 若潇潇 2013-12-04
唯有身体是革命的本钱,健康一词倒是成天的听人们挂在嘴上,恢复健康的方法同样是千奇百怪怎样的都有。一个小小的感冒,又是吃药,又是吊水,拖拖拉拉,整了将近两个星期才算完全康复,想想既觉得无奈,又觉得可笑。更何况如今这世道,去趟医院可比去趟游乐场刺激多了,提心吊胆,忐忑不安的。于是万千大众,想方设法的预防...
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隐匿于严谨科学外衣下的宗教情结
4有用 5无用 斗樱 2013-12-27
应该说整本书只有半本是实用性的内容,剩下的多半本根本就是在那宣扬他的那套“身心灵”的理论。作为一个唯科学论者,我对此持谨慎支持态度。话说,书里那个反反复复的“有机螯合物”看得人两眼(?_?),作者就不能写的更平易近人一些,或者,在端着专业的架势的时候记得在下面注释说明一下。也不知作者是江郎才尽,还是...
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求医不如求己
2有用 0无用 虎虎昇威 2013-12-09
自己小时候体弱多病,感冒之后经常去医院,那时候挂吊瓶还是很少的情况,我现在依然记得经常自己跑去医院打小针,现在有了孩子,动不动就被告知挂吊瓶,一直潜心阅读医学书籍,会发现这些年来的好的医学书籍正在纠正我的不良就医理念,为了保证家人和自己的身体健康,学习一些比较好的养生方法还是非常有必要的。《真原医》...