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定守真原 身心合一 ——《真原医》给予的新的思考方式

蓝色珊瑚礁 对 真原醫 的书评 发表时间：2014-01-13 21:01:02

定守真原 身心合一
——《真原医》给予的新的思考方式
　　医学生大约是最不能脱离学习的一群人了，记得在上课的时候，老师曾经以WHO给健康的定义出题，也让我们记住了对于人类来说，身心健康二者都很重要——“健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。”作为一本预防医学书籍，杨定一博士以学术大牛的身份在《真原医》中为我们阐述了身、心、灵全方位医学的意义，以及通过饮食、环境、生活方式等方面的调适，使得人的整体能够处于良好的状态，在病态的苦痛出现之前，就制止了不佳状况的发生。在传统中医中，这种“致中和”的理想状态，也一直是我们孜孜以求的目标。
　　“尽管现代医学已如此进步，但还是有各种慢性疾病持续困扰着我们，且有年轻化的趋势……人类也从来没有像现在一样如此的不快乐，以及对未来的不确定如此焦虑。以上种种导致一种疾病状态，那是无法单纯只依赖药物就能医治的。”自序中，杨博士阐述了他提出观点的理由，作为西医出身的专家，他也不是一味用“纯粹的科学”在理解整体的世界，“我相信全方位的医学是结合了全世界所有的医学奇迹的，是没有界限的，也必须是兼容并蓄，没有门户之见的。因此，对我而言，没有所谓的传统、非传统、东方、西方，或所谓的密宗医学，只有能够真正发挥成效的医学。”因为这篇写于前面的话，窃以为无论是不是同意杨博士的观点，都值得我们去读一读了解某些东西，因为没有尝过菜的味道是不能说明味蕾的触动的。
　　作为一个还刚刚开始学习中医学的学生，阅读这一本书其实能够坚定自己学习的信心，因为我们无法解释的中医学的神奇与中医学天人合一、未病先防等主要指导思想，都能够在现代医学中的身心医学里面找到传承了的影子；对一些痴迷分子原子化精细而机械的西医学专业的同行以及现代科学信仰的普通大众来说，这本书也能够通过数据和研究说话，用理性的方式向你解释那些你听起来觉着不可思议的理由。
　　“健康是每个人的责任，也唯有自己，才能真正对自己的健康负责。”对于现在的读者来说，本书作为一本预防医学的普及书籍，通过通俗易懂以及合理的解释，向每一个人说明了我们如何去关怀自己，如何用更好的方式去渡过自己的余生，让生命更加有价值。
　　《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”而杨教授的“真原医”的理论，也许就是现代思考方式下的身心健康的完整表达。
　　By
　　 林怿
　　2014-1-13 21:14:07
　　写于御庭园

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对“定守真原 身心合一 ——《真原医》给予的新的思考方式”的回应

小偷爱女警
小偷爱女警 2014-01-13 21:33:19

想让命活长点，要学会自我保养。

回应他

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真原醫

书名： 真原醫
作者： 楊定一
出版社： 天下雜誌股份有限公司
副标题： 21世紀最完整的預防醫學
出版年： 2012-1-2
页数： 320
定价： NT$350
装帧： 平装
ISBN： 9789866759703