身体是革命的本钱。也正是因为如此,越来越多的人们关注着有关于养生保健的资讯消息。但是正所谓“众口铄金,积毁销骨”,五花八门的养生保健话题自从扰乱了我们的视线,引得人心惶惶,不知如何着手保健养生。
作为一名局内人,我自己就经常遭遇着这样的困惑。不同的观点,截然相反的养生保健理念,我的养生究竟该何去何从呢?什么是所谓的科学,什么是真正的保护身体健康呢?《危言出没,身体请注意》就此以一种新颖的形式答疑解惑着我们这些茫然无助的大众。解读科学养生的真相,揭开伪科学的面纱,让我们大众可以用科学,理性,专业的角度来真正认识养生的理念。
乍然拿到这本书的时候,我的好奇心被这本书的书名瞬间激发。很是形象却又搞怪的封面,配合上异常醒目的“谣言粉碎机”几个大字,我觉得自己是那样地希望一窥科学养生的真相。事实上这本书的内容的确相当地出彩,生动和全面。在一个严肃却又活泼,风趣的氛围中,本书娓娓道来诸多的养生保健科学话题。一如本书介绍的,有关于健康养生的谣言市面上有很多。我们该如何逐一击破呢?走入本书的正文,我们可以共同步入揭开科学理性的认知通道。本书的编辑以一种抛砖引玉的形式,将各个不同类型的有关于食物,健康,奇闻怪谈的流言蜚语,谣言迷信摆在读者的面前。很多曾经我们的困扰再次被凸显,科学理性的讲解随后细细道来,真相其实并不是那么难以找寻,真相其实就在我们的身旁。有力的分析,生动的讲解,合理的提议,结论的推出,参考资料的佐证等等让我们直面真相的所在。一次性纸杯的第一杯水,该不该喝?长时间嚼口香糖有害吗?吃了1个烤鸡腿,等于抽了60根烟?等等话题都在本书中有着细致的讲述。
在没有读这本书之前,我其实对其中的很多观点理念都是摇摆不定。但是读完这本书后,我着实豁然开朗。原来自己曾经是那样地孤陋寡闻,原来科学的真相就是那样地便于查询。借助着这样一本有趣的《危言出没,身体请注意》,我学到了不少科学养生和保健的理念。纠正自己错误的生活习惯,摆正自己科学的生活方式,建立健康的生活习惯其实就是那样容易操作和掌控。
尽管《危言出没,身体请注意》是一本类似于分析和讲述人们应该如何摆正态度养生的书籍,但是它别出心裁的编辑理念将养生建立在粉碎错误的理念为根本。这让我更加觉得这里的建议和讲解生动,明确,真实和可信。在轻松的氛围之下,《危言出没,身体请注意》带领着我摆正观念,正确养生。有别于传统的养生保健类书籍,我觉得这册图书更加地经典,实用,值得阅读。
《危言出没,身体请注意》摆正观念,正确养生
《谣言粉碎机:危言出没,身体请注意》热门书评
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《危言出没,身体请注意》摆正观念,正确养生
2有用 0无用 珰湖 2015-02-05
身体是革命的本钱。也正是因为如此,越来越多的人们关注着有关于养生保健的资讯消息。但是正所谓“众口铄金,积毁销骨”,五花八门的养生保健话题自从扰乱了我们的视线,引得人心惶惶,不知如何着手保健养生。作为一名局内人,我自己就经常遭遇着这样的困惑。不同的观点,截然相反的养生保健理念,我的养生究竟该何去何从呢...
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给身体一个交代
1有用 0无用 猫二羊 2015-02-08
少年时不懂事,好像自己有大把大把的时间,晚上网到凌晨三点,直到觉得身体严重脱水时,才爬上床睡觉。后来受不了这种煎熬,慢慢从三点转为零点,再到十一点,再到十点半….对待身体并不需要飞得明确态度,当你照着镜子心疼抚摸你的黑眼圈时,这就是态度,你开始把身体当成一件物对待,甚至是宠物,而非觉得它与你不想干。...
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每个人都可以成为谣言粉碎机
0有用 0无用 沈 2015-02-21
在网络时代,各种各样的信息涌入,真真假假难以辨别。每每看到各种各样的“专家说”,总是将信将疑。今日说对的明日便又有专家来反驳,断章取义的谣言也让人无所适从。果壳这几本书的到来简直就是我想求证却又无力求证的懒人的福音。它并不包罗万象,却网罗了种种我觉得似是而非的命题、伪命题;它并不是一个一个词条讲述,...
书名: 谣言粉碎机:危言出没,身体请注意
作者: 果壳Guokr·com
出版社: 中信出版社
出版年: 2015-1
页数: 312
定价: 38.0
装帧: 平装
丛书: 谣言粉碎机
ISBN: 9787508649108