今年6月份去烟台的时候,那时旅游法还没有实施,旅行团带我们去了一家购物店。讲解员用幻灯片的方式讲解深海鱼油对血管壁的清理作用。这是我第一次看到关于血管内部的资料。血管的重要,血管病的危险,我第一次有了深刻的认识。
这本《只有医生知道的血管健康书》,完完全全的介绍了血管方面的病理情况及防治。对于青年、中年、老年人,都是一本值得一看的科普书。
第一部分是你的血管壁正在变厚。拥有健康的血管能够活到一百岁,可见血管在人生的健康中的重要作用。第二部分,血管发出的危险信号。所谓任何的病症都有表现特征。了解血管病的前兆。第三部分是血管壁变厚引发的疾病。这些疾病包括中风、痴呆症、高血压、糖尿病、血管炎等病症。第四部分,是为了塑造健康的血管,可以通过实施777计划来改善和达到效果。777计划就是按照星期实行的七种生活习惯、七种运动习惯和七种指压习惯。最后一部分,是通过食疗塑造有弹性的血管。所有的药物治疗都不如食疗好。这一节详细推荐了一些有益于血管的食物、远离危害血管的食物,以及清理血管的药茶疗法。
关于最后一点,清理血管的药茶疗法,个人有一点儿小的建议。作者推荐的一些茶,如果去买的话,还是要买稍好一些的。现在的茶叶也喷农药。如果用了次的茶叶,非但起不了好的作用,有可能还会引起其他方面的疾病。
看了这本书,提高了对血管病的重视。血管关系着我们每一个人的健康。不过我觉得,最好的方法还是多进行锻炼。锻炼强健的体魄,病就不会找上门来了。
关注血管,关注健康
《只有医生知道的血管健康书》热门书评
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和身体成为好朋友
28有用 1无用 红皇后 2013-12-28
第一眼看到这本书的时候,我冒出的第一个念头就是要为父母看这本书。公认血管健康疾病以及心脑血管疾病都是老年人的常见高发病,尤其在东北高寒地区,每次一到冬季,经常听到谁得了脑出血或者脑干出血。但是看了这本书之后,才发现自己之前的思维犯了很多错误,首先血管疾病不是老年人的专利,有时候从青少年甚至就种下了诱...
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为血管减肥
11有用 1无用 小迷糊 2014-01-04
看这本书,纯粹是因为我家有个高血压的老爸。老爸饮食习惯重口味不说且油腻,大腹便便,年轻时好烟酒,所以,上了年纪之后不但血压高,还高血脂、有点酒精肝。等我翻完书,才发现,虽然三高人群是男性多于女性,可这本书的适用范围不仅限于老年人,还适用于年轻人,甚至小...
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蚂蝗治疗法
7有用 2无用 鼹鼠的土豆 2013-12-26
首先,书里那个蚂蝗治疗法,我觉得真是太猛了,我第一次听说。。。。真是很震惊,太震惊了。后面看那些小腿是第二心脏呀,什么喝水呀!我都没有这么震惊,就是这个让我很长见识。那个说正经的啊!我觉得这部分写的挺好的,父母公婆都日渐年迈,身体出现了这样,那样的问题,我们学习一下这些知识,也对父母是个劝告。比如走...
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关注血管,关注健康
4有用 1无用 龙九天 2014-01-04
今年6月份去烟台的时候,那时旅游法还没有实施,旅行团带我们去了一家购物店。讲解员用幻灯片的方式讲解深海鱼油对血管壁的清理作用。这是我第一次看到关于血管内部的资料。血管的重要,血管病的危险,我第一次有了深刻的认识。这本《只有医生知道的血管健康书》,完完全全的介绍了血管方面的病理情况及防治。对于青年、中...
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有些知识学会了不一定为了自己,也为了你最亲爱的人。
4有用 1无用 妖刀 2013-12-26
读这本书是因为今年老爸突然得了脑血栓住院,因为工作在外地,当时又赶上妻子生孩子,所以住院期间一直没回家。再次回家的时候,老头已经出院。老头今年66,身体一直强壮,走起路来腰板挺直,从来没有得过什么大病,50多岁的时候揍我能轻松把皮带抽折,60岁时几十斤的土豆扛起来依然健步如飞。说真的,这些年在外地一...
书名: 只有医生知道的血管健康书
作者: 韩东河
出版社: 天津科学技术出版社
译者: 全红花
出版年: 2013-12
页数: 280
定价: 35.00
装帧: 平装
ISBN: 9787530884935