如果我做这本书

水秀乡对只有医生知道的血管健康书的书评发表时间：2013-12-29 21:12:54

    口气很大哈！我又不是编辑，还敢发如此豪言壮语！不信，听我唠叨唠叨。

    《只有医生知道的血管健康书》分为以下几个章节：

    你的血管壁正在变厚。说的是血管壁变厚的危险种种，拥有健康的血管能活到一百岁。其中，小腿是人体的第二心脏等观点提得很好。

    血管发出的危险信号，血管壁增厚综合征。导致的诸如手脚冰凉、四肢麻木、身体和腿浮肿、腹部肥胖、头痛和眩晕、健忘症和痴呆、黑眼圈等等，一看，好吓人的！

    血管壁增厚引起的疾病。罗列了一大堆，什么代谢综合征、中风、痴呆症、心脏停搏、高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化，这是比较常听说的，至于后面的不安腿综合征、伯格氏病、下肢静脉瘤、雷诺氏病、血管炎等等，就需要认真琢磨一下了。

    看这本书，为的是老爸。好吧，再把我的老爸贡献一回。老人家最关心的无非是两点：1、怎么治；2、怎么防。

    这两点，在本书的第四、第五两个章节写得详实明了。

    第四章：塑造健康血管的血管减肥计划7•7•7习惯。有——按照星期实行的七种生活习惯、按照星期实行的七种运动习惯、按照星期实行的七种指压习惯；

    第五章：通过食疗塑造有弹性的血管。有——请多摄入有益于血管的食物、请远离危害血管的食物计划和、清理血管的药茶疗法、恢复血管健康的营养疗法。

    我想，老爸一看到这些个，就心神笃定，眉开眼笑了。老吾老以及人之老。从这个意义上讲，如果是我，这本书就要这么做——

    首先，我要换个书名，比如：《血管健康计划7•7•7习惯》，就很有抓人眼球的功效，“只有医生知道”强调的是专业性，而计划啊、食疗啊，受众绝对是老百姓。

    其次，我要换个编排，把大家最关心的最有收效的第四、第五章放在前面，并且可以再充实和丰富，把专业性较强较为枯燥的内容放后边，感兴趣的人自会去看。当然，这个可能违背了我们通常的思维习惯：是什么——为什么——怎么办。但是，老百姓的需求不是第一位吗？

    第三，把文风调整一下，更贴近中国人的思维和表达习惯，或者，更生动一点点。把字体排版调整一下，让它更集中更清晰更悦目。

    好啦！瞎讲一气。反正读了这本书，我和老爸都受益了，顺带拉上老妈。我们准备先做“7•7•7”，享受美好生活，再去感受食疗的诸多益处，不管怎样，健康第一！老爸老妈幸福长寿，我也要强身健体活蹦乱跳地陪着他们！