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吃的太好，锻炼太少

丰小富 对 把健康彻底说清楚 的书评 发表时间：2014-01-18 12:01:30

曲老师的这本书用平实的语言把中医娓娓道来
与其说是一本讲解健康的书，
不如说是一位医术高超的医生在面对面的给自己“治疗”
她看不到我们，却一眼看到我们的症状
她听不到我们，却能走进我们的内心倾听我们发出的声音
我们一句话不说，她却能知道我们的疑惑
她写我读，却能用朴实的文字切实的“把”到我们身体的脉搏

这段时间是我身体很糟糕的时间
颈椎，腰疼，肩周炎，体质虚弱慢慢的发胖

很苦恼，本来一心一意的去减肥，看了老师的这本书
真是恍然大悟，彻底的丢掉了减肥这个事~
与其在意自己那点肉，不如更好的关心一下自己的心灵
给自己的心做点减法，去点贪念，把自己这个肉身好好锻炼强壮
真的是不应该在不值得的地方浪费自己的气血了~

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把健康彻底说清楚

书名： 把健康彻底说清楚
作者： 曲黎敏
出版社： 北方妇女儿童出版社
出版年： 2010-4
页数： 226
定价： 29.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787538543858