因为要了解一些健身的基础知识拿来看的。
长期的习惯和情绪基调会影响到人的体态，
而体态又会影响到运动状态。
就当作运动生理卫生的内容来看了，
从这点来说还是值得看一下的，
因为这类书籍似乎较少。
里边教的一些练习动作其实都是瑜伽体式。
书中对一些病痛及体态生理结构的分析缺乏依据，
有的甚至是明显错误的。
这些都需要读者自己加以甄别。
另外脊骨神经医学是一种替代医学，
其成功基本靠的是做business而不是profession，
充斥着伪科学的东西，
不应以其为基础来理解体态，
最好限定在科学认知的范围内发挥其有效用的部分。
http://en.wikipedia.org/wiki/Chiropractic
