建议1:身体肥胖度。
公共卫生目标:在正常体重范围内尽可能瘦。根据不同人群的正常范围,成人的平均体质指数BMI保持21~23,10年内超重或肥胖人群的比例不超过目前水平,或最好再低一些。
个人建议:确保从童年期到青春期的体重增长趋势,到21岁时使体重能处于正常BMI的低端,在整个成年期避免体重增长和腰围增加。
建议1:身体肥胖度。
公共卫生目标:在正常体重范围内尽可能瘦。根据不同人群的正常范围,成人的平均体质指数BMI保持21~23,10年内超重或肥胖人群的比例不超过目前水平,或最好再低一些。
个人建议:确保从童年期到青春期的体重增长趋势,到21岁时使体重能处于正常BMI的低端,在整个成年期避免体重增长和腰围增加。