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我们都可以成为自己身体的CEO

喜悦当下 对 黄帝内经使用手册2 的书评 发表时间：2014-01-29 16:01:56

       我以前看过的养生书中，如果有系列版本的，第二本总是不如第一本，内容上是重复第一本的为多。武医生的第一本“阳气启动人体大药”我觉得不错，且写的挺全面。那么，第二本还能写些什么呢？
      带着这样的疑问，我翻开第二本。
      原来第二本是从丹道医学和仙家的角度，继续结合日常生活，进行中医的深入讲解。凡是第一本有提到的，都写着“我上一本书中说到的……”，从而将上一本中的同样内容，用寥寥几句一笔带过，重点讲述新内容。
       第二本承秉上一本的风格，又介绍了不少在日常生活中保养身体的新方法新思路。操作简单，易学易记。
       同时，书中提出了一个思路----成为自己身体的CEO。想想也是。我们在工作中一直在管这个，管那个。在家里也是，管这管那。而从不知道去管理的，就是自己的身体了。或者说，正因为眼睛也长在这个身体上，所以我们能看到那么多要管的，自己的身体则因为看不到，从来不会想到去“管理”。
        记得有个好朋友生病时跟我说过，病的太痛苦了，最好这身臭皮囊可以不要了。换一身吗？显然不行。
        既然这身臭皮囊还在我们身上，那我们就必须学习倾听它发出的声音，判断它希望我们做的事情。时不时来点爱抚和亲近，按摩刮痧或拔罐。
        当我们能做到对自己身体的反应特别敏感，离CEO的位子就不远矣。需要紧记的一点是：身体比大脑更聪明：）

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黄帝内经使用手册2

书名： 黄帝内经使用手册2
作者： 武国忠
出版社： 上海锦绣文章出版社
出版年： 2010-4
页数： 566
定价： 32.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787545205336