本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。
补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看。后面的练习计划和练习方法需要认真咀嚼消化，该书不错，适合成年人在学会打腿后练习自由泳，效果很好
读后感
《健身游泳》热门书评
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3有用 0无用 云和月 2013-12-17
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3628751721&uk=4063504538#0-tsina-1-82054-397232819ff9a47a7b7e80a40613cfe1大家自己看...
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读后感
1有用 0无用 羽绒背心 2010-03-18
本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看。后面的练习计划和练习方法需要认真咀嚼消化...
