发达国家的国民就是幸福，不仅寿命长，现在还有研究机构教育国民如何让自己年轻，其实这些方法人们非常熟悉，都是健康学家倡导已久的生活方式，戒烟、少量饮酒、适量运动、保证睡眠、科学减肥等等。
问题是美国人兴许有时间做到，中国人呢，从制度上就无法保证我们的肉体不受伤害，而精神污染更是充斥着大小荧屏，肉体与精神的双重伤害让多数中国人苍老了许多岁。
对于中国人来说，减龄方案并不是最佳解决之道，政治体制改革才是根本解决。
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中国人不易做到
《一生的减龄方案》热门书评
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你比你小多少？
2有用 2无用 令我共身影 2008-07-16
看到这本书的时候，眼睛一亮，这不是正我想看到书么？随着而立之年的渐渐到来，越来越觉得保持年轻，保持活力是一件很重要的事情。女人拼命的做美容，用护肤品，就是为了看起来年轻，那么能有什么比保持身体的健康、细胞的活力，从内而外的年轻更好的方法呢？ ...
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中国人不易做到
1有用 2无用 horseshoe 2007-10-04
发达国家的国民就是幸福，不仅寿命长，现在还有研究机构教育国民如何让自己年轻，其实这些方法人们非常熟悉，都是健康学家倡导已久的生活方式，戒烟、少量饮酒、适量运动、保证睡眠、科学减肥等等。问题是美国人兴许有时间做到，中国人呢，从制度上就无法保证我们的肉体不受伤害，而精神污染更是充斥着大小荧屏，肉体与精神...
