贾平凹：疾病也是一种哲学

七年前

自己才是最好的医生。

因为乙肝很自卑呢，也没有足够的勇气跟别人说自己是乙肝病毒携带者?

既然是人家给你的，你就先忍耐着吧，在忍耐的过程中，学会享用它，这样就不再是烦恼了。就像一个人在休息的时候，外面嘈杂的很，吵得你越烦，你越睡不着这个觉。那你就干脆欣赏它，觉得这个也挺好听的，欣赏了它就会过去。

这书的封面真是搞笑啊

你和自己的身体说过话吗?你感谢过自己的各个器官吗?

　　最近在《科学养生》上看到一文，讲到作家贾平凹是如何自愈疾病的。
　　知名作家贾平凹是文坛上著名的老病号。他三十多岁时患了乙肝，当时他几乎跑遍了西安市所有有名的医院治疗，都没有治好，差一点就死了。可是他到了四十五岁以后，却“意外”地好了。为此鲁豫曾经专门采访了贾平凹这个问题。
　　鲁豫问：“您的那个肝炎，听说是自己治好的，你用的什么方法?”贾平凹说：“最主要一点是精神放松。还有一招就要跟自己的肝聊天。对待任何东西，要有感恩的心。你要善待你身体的各个器官。晚上睡觉时，感谢身体每一个器官。”
　　肝难受的时候，他会对肝说：你病了，却还要为我工作，你要忍着点啊；肝好点的时候，他会说，谢谢你啊，你这么听话，我今天舒服多了。他每天和自己的肝说这说那，就像是安慰另一个自己。当关怀肝的时候，其实就是在关怀自己。就这样，多年以后，他的肝病奇迹般地好转了。很多年过去了，他活得越来越健康。
　　贾平凹曾在《金融时报》上撰文说，我是文坛著名的病人，差不多的日子都是身体这儿不舒服那儿又难受。尤其在三十出头的年龄里患上了乙肝，一直病蔫蔫的近二十年。这几年胳膊腿儿来了劲，肝病竟没事了。得知肝病没了，许多人都来讨药方，我的答复是：有两点可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。
　　我是这样放松精神的：不就是个病嘛，我们每个人都要体验到死却无法再总结，而病是生与死的过渡，是可以成为渗透人生的一堂哲学课啊！能很快治好当然好，一时治不好就与病和平相处，受折磨要认定是天意，就承受折磨，最后若还治不好，大不了就是死么，活着都不怕还怕死?
　　至于做好事，能帮别人就帮别人，帮不了别人就倾听别人诉说。与生人相处要尊重生人，与熟人相处要宽容熟人。
　　以下文字摘自贾平凹的《我的人生观》第六章“病是一种哲学”：
　　我三十多岁的时候是身体最不好的时候，得的是肝病，是乙型肝炎，当时谁也没办法治。西安市的大小医院，也不是大小医院，基本上有名的医院吧，我都住过。每年都住，经常是一住就半年，最短也要两三个月。当时我那些病友现在大部分都去世了，有没去世的现在在街上碰到，一谈起来，说谁谁谁又死了，心里就特别感慨。
　　这病到了我四五十岁以后，基本上就好转了，彻底好了，也不知道咋好的。好多人都问我怎么回事，我自己也说不清，因为人们总觉得，按一般常识来说，乙肝它治不好。
我自己感觉精神放松是最重要的，还拿肝病说吧，一个是自己紧张，再一个是家庭紧张。家庭紧张自然就限制你，说这病是传染病，你吃饭当然就要给你定碗筷啊，毛巾啊，便池啊等等这些，这些全部把你限制了以后，它是不是也一直在说，你是病人，你是病人，强化了你的记忆。人被暗示之后，心里发愣的时候，就是起作用了。所以说我觉得首先这个家庭应该，得彻底忘掉你是个病人，精神上要放松。你不放松，你越对他好，他越强化他自己是病人，这不好。开头得这个病的时候，家里人背着我都哭了，觉得那是没救了，没希望了。记得那是九几年住院的时候，有一个作者来看我，那是个很老实的人。他来，在无意中，把他的想法就讲了。他说在路上我才想呢，才子多命短啊，说到这儿，他自己先笑了起来说，你看我这个胡说。我知道他那意思，是说我命也不长了，因为当时我自己压力也特别大。前两年我还碰到一个战友，就是病友嘛。他说，你那时可真严重，你都肝腹水了么。
　　我觉得人得了病以后，他的这个思维有不一样的地方，敏感，起码他感受力强的很。就有点儿像穷人，心事特别多，总害怕别人瞧不起了，或者谁把自己不当回人了。得了病以后吧，外头的风吹草动，大自然的东西你容易感受得来。原来别人讲这个生命体验，我理解生命体验就像一棵树一样，春天来了它肯定发芽，夏天来了它叶子变得茂盛，秋天就落叶，冬天它枝梢就干枯了。人也是，你比方说人的身体，三十岁的时候对大自然是一种感受，四十岁是一种感受，五十岁六十岁又是另外一种感受。你做一个健康人是一种感受，作为病人，他感受肯定要更灵敏一些。他经常会以一个弱者的角度来看问题，他不是很强的，他都是病恹恹的，调子也灰，不可能出现那种昂扬的东西。他做人，包括做文章，都是悲观的，灰调的。起码我自己体会吧，那种很清凄很阴柔的部分就多了。他不是在那争强好胜啊，使强用狠啊，这些东西都没有了。但如果我很强盛，那肯定也是慷慨激昂的，连说话都是很大声很阳光的，绝不是现在这样子了。
　　另外我总认为人有些病是宿命里带来的，因为有些病无缘无故就好了，也没治过，还有些病就要害上好长时间。我曾经跟我的孩子也讲过这话，孩子有一度也得过病，但是在她得病的过程中也是，怎么治都治不好。后来我就跟她说啊，你得的这个病吧，许是上天降给你的灾难，起码你要懂得承受这个灾难，或者说是去享受它。既然是人家给你的，你就先忍耐着吧，在忍耐的过程中，学会享用它，这样就不再是烦恼了。就像一个人在休息的时候，外面嘈杂的很，吵得你越烦，你越睡不着这个觉。那你就干脆欣赏它，觉得这个也挺好听的，欣赏了它就会过去。
　　我一直有个习惯，就是在家写作的时候，窗帘从来没有拉开过，而且一天到晚开着灯。我喜欢没有窗户的房子，别人老说我有林彪的习性，但我自己觉得这样好，心里能清静。所以病房那时候也有病房的好处，心能静下来，一个人，再没有人来打搅你，再一个它想象力丰富。病了以后，比如打点滴，你躺在床上，几个小时一直就是望着那个天花板不动，人往往是静定思游，那样子脑子的想象力更好一点儿。我记得在《上海文学》上发表的《太白山记》就是在那时写的，当时是在西安医学院附属医院。还有早先的《黑氏》，也是在病房写的。

人 病
　　作者：贾平凹

　　我突然患了肝病，立即象当年的四类分子一样遭到歧视。　
　　我的朋友已经很少来穿门，偶尔有不知我患病消息的来，一来又嚷着要吃要喝，行立坐卧狼籍无序，我说，我是患肝病了，他们那么一呆，接着说：“没事的，能传染给我么？ ”但饭却不吃了，茶也不喝，抽自己口袋的劣烟，立即拍着脑门叫到：“哎吆，瞧我这记性 ，我还要出去办一件事的！”我隔窗看见他们下了楼，去公共水龙头下冲洗，一便又一便。 似乎那双手已成了狼手，狠不能剁断了去。末了还凑进鼻子闻闻， 炎病毒是能闻出来的么 ？蠢东西！ 有一位爱请客的熟人，隔天半月就要请一次有地位的人，每一次还要拉我去做陪， 说是“寒舍牛辉”，这丈夫就又要了我去，夫人当然热情，但我看出她眉宇间的忧愁，我也 知道她的为难了，说，多给我一个碟一双筷子吧，我用一双筷子把大盆的菜夹到我的小碟里 ，再用另一双筷子从小碟夹到我口里。我笑着对被请的那位领导说：“我现在和你一样了， 你平时是一副眼镜，我也是一副眼镜，批文件又是另一副眼镜。”吃罢了，我叮咛妇人要将
我的碗筷蒸煮消毒，妇人说：“哪里，哪里。”我才出门。却听见一阵瓷的破碎声，接着是 撵猫的声，我明白我用过的碗筷全摔破在垃圾筐，那猫在贪吃我的剩饭，为了那猫的安全， 猫挨了一脚。　 这样的刺激是我实在受不了，我开始不大出门，不参加任何集会，不去影院，不乘坐 公共车。从此，我倒活得极为清静，左邻右舍再不因我的敲门声而难以午休，遇着那可见不 见的人数米外抱拳一下就敷衍了事了，领导再不让我为未请假的事一次又一次写检讨了，那 些长舌妇和长舌男也不用嘴凑在我的耳朵上是是非非了。我于遇到任何难缠的人和难缠的事 ，一句“我患了肝炎”，便是最好的遁辞。 妻子说：”你总是宣讲你的病，让满世界都知道了歧视你么？”我的理由是，世界 上的事，若不让别人尴尬，也不让自己尴尬，最好的办法是自我作贱。比如我长的丑，就从不在女性面前装腔作势，且将五分的丑说成十分的丑，那么丑中倒有它的另一可爱处，相声 艺术里不就是大量运用这种办法吗？见人我说我有肝病，他们防备着我的接触而不伤和气， 我被他们防备着接触亦不感到难下台，皆大欢喜，自贱难道不是一种维护自己尊严的妙方吗 ？ 再者，别人问起：你这些年是怎么混的，怎么没有更多的作品出版，怎么没有当个 **长，怎么没能出国一趟，怎么阳台上没植花鸟笼里没养鸟，怎么只生个女孩，怎么不会 跳舞，没有情人，没一封读者来信是姑娘写的？“我是患了肝炎呀！”一句话就回答了。　
　　
　　　但是，人毕看是群居动物，当我一个人独处的时候，不仅无限的孤独和寂寞。惟有父 亲和母亲、妻子和女儿亲近我，他们没有开除我的家籍。他们越是待我亲近，我越是害怕病 毒传染给他们，我与他们分餐，我有我的脸盆、毛巾、碗筷、茶几，且各有固定的存放处。 我只做我的坐椅，我用脚开门关门，我瞄准着马桶的下泄口小便。他们不忍心我这样，我说 ：这不是个感情问题。我恼怒着要求妻子女儿只能向我做飞吻的动作，每夜烧两盘蚊香，使 叮了我血的蚊子不能再去叮我的父母，我却被蚊香熏的头疼，我这样做的时候，我的心在那 里流泪，当他们用滚开的热水烫我的衣物，用高压锅蒸或熏我的餐具，我似乎觉的那烫泡的，蒸熏的是我的一颗灵魂。我成了一个废人，一个可怕的魔鬼了。
　　我盼望我的病能很快好起来，可惜几年间吃过几篓中药、西药，全然无济于事。我 笑自己一生的命运就是写作挣钱。我平日是不吃荤的，总是喜是素菜，如今数年里吃药草， 倒怀疑有一日要变成牛和羊。说不定前世就是牛羊所变的吧。　
　　我终于住进了传染病院。　
　　病院里，我们像囚犯一样要穿病服，要限制行动于一个极小的院子里，虽然那院墙是 铁制的栅栏，可以看见外边的人。但看了外边行人穿着花花绿绿行走，就顿生列入另册的凄惨。我们渴望自由，每天打过吊针之后，就在院子里看红红的太阳，看涌动的云，弄着嘴唇 逗引栅栏外树上的小鸟。小鸟却飞去了，落下那一根或两根的羽毛，我们皆如年节的小孩抢 拾炮仗一样去强个不亦乐乎。这行为乎被栅栏外的一个孩子瞧着，那小小的眼睛里充满了在 动物院看笼中动物的神气，他竟大但地走进了几步。他的母亲，一个肥胖的女人就喊：“走 远点，那是传染病！”这话使我催然泪下，我只有背过身去，默默地注视着院中的一片玫瑰 花，和花坛上的一群黑色的蚂蚁。啊，美丽而善良的玫瑰不怕传染，依旧花红如血，勇敢的 那蚂蚁不怕传染，依旧在为我们表演负重的远距离运动。这一夜晚我们皆要等到很晚方回去 睡，那依旧洁亮的月亮，它随我们到了栅栏里，它不嫌弃。
　　我们最不喜欢看到的是栅栏角上的那一个蜘蛛网，它好大，状若一个筐篮，为我平 生之少见。我们傍晚用竿子挑破它，第二天，它又完好无缺，象一个通了电的铁网，又像是 监视我们行动的雷达。我们无可奈何，开始产生了一个恶毒的念头，后悔我们为什么要声张 自己是肝炎患者？为什么要来住传染病院？人们在歧视我们，我们何不到人群广众中去，要 吃大餐饭，要挤公共车。要进影院，甚至对着那些歧视者偏去摸他们的手脸，对他们大哈欠 ，吐唾沫。那么，我们就是他们中的一员，他们就和我们是一样的人了！ 　
　　病院中的人都是面黄青黄，目光空洞，步履虚弱。看着他们的形象我也知道自己的模样。 我们是忌讳用镜子的，但我们对黄色并不反感，黄在中国是皇帝的象征，于世界也是流 行色，于是我们都显得亲热，在过道上，院子里，谁和谁见了都要点头，微笑也随之绽开， 似乎我们有缘分，数十年前就认识似的，互相询问名称和单位。 医生和护士是从不唤我们名姓的，直呼床号。世界上叫号的只有监狱和医院。我先 是“+235”后一个病号出院了，我正式成了“235”。“235！235！”这是在买饭了，饭勺不 挨着我的碗，热汤几次就淋在我的手上，“235！235！”这是护士在送体温表了，她们查 看了温度便去我们看见的地方洗手，我先是极不习惯这种代号，但后来想通了，“贾平凹”不也是一个代号吗？虽然 235 不是爹娘为我起的名字，可现在满社会不是都在叫“张书记” “李主任”“刘主席”吗？ 我在打吊针的时候，目光一直是看着天花板的，天花板很洁净，而我还是看出了上 面的细小的纹路，并且从这纹路上看出了众多的鱼虫山水人物。有人说，天花板是病人的一 部看不完的书，这话真对。然后我在琢磨“+235”，想有个“+”号，这是不吉利的，因为乙 肝之所以是乙肝，就是各项指标是阳性，阳性表示出来就是“+”号。待到正式为“235” 了，我思索 235 为数相加是 10 ，这还好不是 13 ，但 10 也是不好，应该是 9 恰好，围 棋的最高段位不就是 9 吗？中国人是爱好 3、6、9 的，幸喜有个 3 字。
　　在医院的西楼角，也即在厕所的旁边，是有一棵古槐的，古槐的树叉上白天常见到 卧一个猫头鹰。每到夜里，它就叫了，它一叫，我们都惊慌起来，肯定在第二天，定要抬出 去一个的。这不是迷信，一定时猫头鹰闻着了欲亡人的气息在鸣叫。大家都走出来，默默地 注视着一个裹着床单的躯体出太平间。他永远无烦恼痛苦。他的毛巾。牙具被拿出来放在窗 台，他的母亲，或者他的妻子在地上滚着哭。这时候，有许多苍蝇在嗡嗡叫，那一个是他的 灵魂所变呢？我们无声的祈祷他灵魂安妥，却不愿有苍蝇落在我们身上。从此，我们皆害怕 猫头鹰，但我们没有一个人敢诅咒它，更没有人动手打它，甚至连这个念头都没有，当一日数次去厕所经过古槐下，都不自觉地往树杈上看看，那是惊慌的一看，也是盼望的一看，我 们在心中默默的向它祈祷，企望它能饶恕了自己，我至此方明白了人人恨阎王却还给他修庙 塑像称他是阎王的原因，而猫头鹰也该是称作爷的，也该是有庙和塑像的。人怕什么，又奈 何不了，人就想着法儿去讨好，去供奉，这就是上神的产生，猫头鹰也就是一个神的。　　
　　
　　 在这个监狱似的大地里，我们病人是互不歧视的，他同监狱的区别正在这里，犯人 是要互相监督互相打小报告而争取减刑，这是因为他以前曾经“犯”过人，以犯人入狱，只 以犯人减刑入狱。我们患了病，并不是企图犯人，入院的一半是为了自己，一半也是为了不 犯了别人，所以我们互相关心，体贴。每有一个出院，我们欢欣庆贺他的康复，也为了自己 能治好而高兴。每有一个入院，我们多半却为他传染了病而悲伤。我们欢迎他的仪式虽不是 握手和拥抱，却提醒他怎样买饭票，怎样服药，怎样不必悲观，病友和学友的感情一样珍贵 ，有待我们统统治愈出院后，我们在社会上仍可以形成一个关系网，这个关系网是受歧视之
下，在生与死的分界线上建立的天长地久的友谊，他比那些互为利用的官网、情网、乌七八 糟的网纯洁高尚的多。　
　　　我们失却了社会所谓的人的意义，人们却获得了崭新的人的真情，我们有了宝贵的同 情心和吝悯心，理解了宽容和体谅，热爱了所有的动物和植物，体会了太阳的温和空气的清 新。说老实话，这里的档案袋只有我们的病史而没有政史，所以这里没有猜忌，没有以掷只觯?没有勾心斗角，没有落井下石，没有势力和背弃。我们共同的敌人只是乙肝病毒。 男女没有私欲，老少没有代沟。不酗酒不赌博，按时作息，遵守纪律，单人单床，不嫖娼，贵贱都同样吃药，从没人象官倒那样嚼药成性。医护是我们的菩萨，我们给他们发出的笑是真正从心底来的，没有虚伪。猫头鹰是我们的上帝，我们畏惧而崇拜，没有丝毫的敷衍。我们为花坛中的那一片百合浇水除草，数的清?共有多少花瓣，也记载了多少片落花被我们安葬。那洞穴的蚂蚁和檐下的壁虎，我们虽然是坏了肝的人，但我们的心脏异常的好。　
　　　据说，在我们中国，患乙肝的是十个人中有一个或两个的，我们这些人差不多都是在 偶然的体检时发现病的，所以，当我站在铁栅栏内向外张望那些歧视我们的人群时，总是想 ：别神气十足以为你们干净吧，或许，你们是没有查出乙肝的病人，我们是查出了乙肝的健 康人！中国人这么多，如果逐个检查一下，这里就是一个多大的世界了，那么，都能来这里 呆呆，人际的感情恐怕比铁栅栏之外要好的多呢。　
　　我们的病人，人却都病了，我的猫头鹰上帝！