按照书中的刮痧方法做了一下，缓解了颈椎不适的情况。尤其是书中的刮痧部位，介绍得很清晰，一下就找到了。真的很受用。
刮痧的优点可概括为六个字：
简：刮痧方法简单，容易掌握，一般人一学就会，一看就懂，不需要接受专门的培训。
便：刮痧不受时间、地点及条件的限制，只需随身携带一片刮板，随时可刮，随地可刮，把握自己的健康，防患于未然。
廉：所需刮痧用具，价廉物美且耐用，只需一块刮板，一些清水、香油或一瓶活血剂即可，做到了不花钱或少花钱也能治病。
效：刮痧疗法，治疗保健双用，不仅可防治百余种常见病、慢性病，亦可治疗部分疑难杂症，，且能收到了立竿见影之效。
广：刮痧过去只用于痧症，如今，随着临床医疗的发展，它的使用范围扩大了，临床各科常见病、多发病和部分疑难病症均可刮痧治疗。随着本法的普及、推广和应用，可治疾病必将日益增多，适应范围将不断扩大。
安：刮痧是在人体体表的皮肤上进行刮摩，通过神经传导和反射作用而产生治疗作用，故无毒副作用等现象发生，即使初学者因手法不熟练，除疼痛或影响疗效外，决不会有任何不安全的事故发生，所以只要我们严格掌握刮痧的适应证和禁忌证，就可放心大胆使用，不必有所顾虑。
刮走疾病，健康一生
《健康养生从刮痧开始》热门书评
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化简为繁的好书
0有用 0无用 浅草微阳 2012-07-27
不需要了解详细的穴位和医学知识，语言通俗、方法简单易学，操作容易，结合详细的图文，可以轻松掌握刮痧排毒给养的方法。这种治疗方法操作简单、疗效确切，十分适合家人作为防治疾病的常用方法，也可以作为临床医师的案头参考书。...
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刮走疾病，健康一生
0有用 0无用 荷花七月 2012-07-27
按照书中的刮痧方法做了一下，缓解了颈椎不适的情况。尤其是书中的刮痧部位，介绍得很清晰，一下就找到了。真的很受用。刮痧的优点可概括为六个字：简：刮痧方法简单，容易掌握，一般人一学就会，一看就懂，不需要接受专门的培训。便：刮痧不受时间、地点及条件的限制，只需随身携带一片刮板，随时可刮，随地可刮，把握自己...
