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一本比较平和的书！

白开水 对 终极抗衰老计划 的书评 发表时间：2008-10-28 16:10:20

也许是因为自己的年龄吧，总感觉也快步入那个让女孩害怕的行列了。如果可以的话，人的年龄一直维持在二十多岁也没什么不好。当然这只是一个幻想，就像幻想自己永远要年轻一样。于是，当书店里开始疯狂的卖女人如何保养这类书的时候，我也买过好多，包括魅女必修等等。但看过以后却发现，书里的好多内容都和现实生活很难符合。比如一些书里强烈地说女人要买多少衣服，要买多少双鞋，要如何选择适合自己的香水等等，诸如此类，让我感觉真的好累。仿佛美丽就是金钱累积而来的。而我，并不想那么奢侈，只想普普通通地让自己变得年轻些。当我看到这本《终极抗衰老计划》的这本书的时候，我拿起来先翻了翻，后来又去北京图书大厦听了陈老的现场讲解的时候，我发现，原来生命的年轻，也不仅仅和大量的金钱和化妆品相关，更重要的是要保持一颗善良的心，保持一个积极的心态，同时，在我们的日常生活里，只要稍微改善一下目前的饮食或者习惯，那么年轻就会自然随之而来。于是，我更加认为，也许你不一定要一口气把这本书读完，它也可以慢慢地读，就像我一样，每天洗完澡躺在床上，就开始看，每天领会一点点，照着做一点点，再告诉自己的父母一点点，你会发现，生命原来可以如此静悄悄地给你惊喜！

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终极抗衰老计划

书名： 终极抗衰老计划
作者： 陈有为
出版社： 吉林出版集团有限责任公司
出版年： 2008-9
页数： 241
定价： 28.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787807627876