按照书中说得三点,第一:注意饮食,第二有氧运动,第三按照书中的三组动作去做,经过一两个月的实践,效果非常好,腹肌终于出来了O(∩_∩)O。
效果非常明显
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《健腹秘诀》热门书评
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效果非常明显
1有用 0无用 风猪 2009-04-15
按照书中说得三点,第一:注意饮食,第二有氧运动,第三按照书中的三组动作去做,经过一两个月的实践,效果非常好,腹肌终于出来了O(∩_∩)O。...