这里的坏并不是真正的坏,而是讲女孩要肯定自己,突破自己,相信自己,才能发挥更大的空间,做出跟普通女孩不一样的成绩来。那么,我通过阅读整理了消除痛苦的五大法则,希望能给予大家提醒和帮助。
第一,肯定自己的价值
认清自己比注视别人更重要。生活所需的不只是自谦更应有自信。你来到这个世界上,与别人顶着同一片蓝天,踏着同一块土地,呼吸着同样的空气,因此只要你勇于展示自己的智慧和风采,就没有必要仰视别人。
第二,以平和的心态对待别人的看法和批评
太看重别人的看法和批评,顾虑重重,就会将本来挺简单的事情变得复杂化。在自己的信念和别人的意见之间,要有一个坚定的判断。否则,我们很可能会失去自我。如果一个人想主宰自己的人生,就必须好好掌握自己的信念。一旦你接受了别人的信念,你的现在和未来,都会受到它的影响。别人对你有看法,不见得你就一定是错的,更多的时候,需要的是一种走自己的路,让别人去说的精神。
第三,给自己设定可以达到的目标
如果你毕生的愿望是把月亮摘下来,那你终其一生都将生活在痛苦之中。不要给自己设定过高的要求,把你的愿望化整为零,一步一步去实现,那么,每走一小步,你都是成功的,无论最后是否能达到最终的目的,至少在前进的过程中你一直在不断获得快乐。
第四,学会为自己的成绩感到自豪
如果没有人为你喝彩,你一定要学会为自己喝彩。也许你的成绩在很多人眼里很平凡,不值一提,但对于你来说,是付出了努力和心血的结晶,你没有理由去否定它。为自己的成绩感到自豪,不断地鼓励自己,才能不断地积累信心,获得更大的成功。
第五,拥有宽阔的胸襟
心胸狭窄是一个人对自己设置的限制,当一个人久处这种状态下,就会一直活在地狱里,当人们放开胸襟,接受包容别人,就会获得很多快乐,这便是活在天堂里。天堂和地狱,相隔只在一念之间。
女人消除痛苦情绪的五大法则
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书名: 女性心灵成长经典
作者: [德] 乌特·艾尔哈特
出版社: 陕西师范大学出版社
译者: 刘德宁
出版年: 2008-10
页数: 233
定价: 19.80
装帧: 平装
ISBN: 9787561344545