同时买了几本金老师的书，翻来翻去还是最喜欢这一本。
首篇即是《茉莉花环》，她说“我不喜欢鲜艳的玫瑰，我只甘于做个有点孤寂却又心高气傲的白色茉莉花。”
一直欣赏那种漠然而又清淡的美，不谛张扬，无意显露。其实那样的茉莉芳香，是一份弥漫在空气中的味道，是不抢眼的秀色。你如果有着敏感的嗅觉和视力，你就能深谙这样独特美的内涵之所在。
文中有这样一段话让人难忘:“不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，自然就将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。”
曾经，把无私的奉献看成是最高尚的美德，曾经为自己追求快乐、享受幸福时悄悄地有种罪恶感。其实，如果你的幸福不是从内而溢，不是那么的饱满，接受的人也是不能情愿的。也许，最好的幸福是首先要让自己真正的快乐幸福起来，然后把那溢满的幸福分享给周围的人。
而要让自己幸福起来，必须要学会珍爱自己。珍爱健康，珍爱内心，珍爱喜好，珍爱情趣，珍爱追求。先把自己的心呵护好，让它具有抵御的能力，还有战胜的能力，分享的能力。只有“愿意体谅别人的心情，照顾别人的需要，却绝不过分地委屈自已”（金韵蓉言），这样的快乐与幸福的感觉才具有丰富的质感。无度地压抑自己而去满足别人，没有分享只有奉献，你的杯子无法满溢，最终你的笑容也是缺少水份的。
“请相信，从现在开始，对自己好一点，爱自己多一点，当你的杯子满了，就会发现周围人和你一起分享快乐和幸福的人就更多了！”将文中的最后一段留给我自己,也送给喜欢的朋友们。
从此刻开始，对自己好一些
《先斟满自己的杯子》热门书评
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爱自己是一场终生恋情的开始
21有用 1无用 finehelen 2009-11-26
半年前还会看看美丽俏佳人节目，最后会有精油芳香疗法的老师来讲解精油使用方式，认识了金韵蓉。起初的印象，好像在四十多岁，语气平缓，柔和，气质娴静。到没有想到《先斟满自己的杯子》这本书，她可以用同样舒缓的语气来告知女人如何养心、养神。言语不深，但也有闪光的字句，潜移默化中却也道出了一些很好的道理。我极少...
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励志书，读完心情很轻松愉悦
11有用 1无用 crystallian 2012-05-29
除了不断地学习之外，一定要记得享受学习的过程，一定要学会把脚步放慢，用心地去感受旅途中道路两旁野花的缤纷色彩，青草的香气，天空的云彩，小鸟的欢唱以及身边陪伴你前行的人。作为幸福的女人要拥有单纯的心和更广大的面对，把心灵能量集中在最重要的事情上，而不是什么都想要。但与此同时，我们又必须学习更广大的面对...
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思绪太复杂，那就看看吧。
6有用 1无用 calla 2009-04-03
这本书是在大学毕业那一年在图书馆借到的，从新书上架到我们图书馆上架，我等了好长一段时间。我其实很喜欢金老师，从以前的情感方程式到现在俏佳人的精油专题，总觉得一个女人，一生可以找到自己投入的领域是一件极其幸福的事情。毕业的日子，想法总是很多，包括事业，包括爱情，有时候想要的东西也很多，想要抓住的东西就...
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先斟满自己的杯子
3有用 1无用 小安 2008-08-08
从Christelle那里搜刮到这本书，封面上写着“一本女人写给女人的幸福魔法书”。她随手翻看两页就能够滔滔不绝的给我讲上一大堆。这一年，从她给我讲她的法国留学经历，到见证她的家庭的变故，心情的起落。想来，她也是乐观之人，否则必定不能承受生命中的那些挫折，甚至到如今还保有一张可爱无暇的脸蛋，还能如此...
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建议很多..但是，请做自己。
3有用 0无用 Mr.R 2010-06-18
一直很喜欢金韵蓉老师，看她的节目采访中得到了很多。这本书出的还是一如既往的优秀。她用平淡的口吻在诉说中，建议着读者。这本书是针对女性读者的，关于“在爱里接纳不公平”“美学人生”“先斟满自己的杯子”大板块中，告诉着我们一个女人面对爱情，人生，...
