第一章 请爱对的人
【你不是谁的附属品】
依赖性人格很可怕,会越来越懒惰,脆弱,缺乏自主性和创造性,这个要避免,而且多了会有人格障碍和越来越多的压抑感
【天使有时并不慈悲】
不需要拯救情结,更不需要牺牲自己来满足对方,对方拒绝帮助的时候,不要产生极大的情绪波动,因为那时他的性格和喜欢的个性
【遭遇情场“吸血鬼”】
认真恋爱的人会确定恋爱关系,许诺代表愿意为了这段爱情付出和奉献,连爱都懒得说的人,不要指望他们对你的爱情负责,你再付出,他们也只是毫不感恩的照单全收而已。
“情感懒人”是情感吸血鬼,占有你的时间还会夺走你对爱情的信念,一定要坚持对爱情的认真态度,不要当爱人的朋友成为爱情的备胎,懒人的爱情拉锯战会让自己内心很焦灼,根本不了解他们的时间表和人际圈子,遭遇懒人要及时放弃!
【纠结于未完成情结】
遗憾而已,不是爱
【相亲也有真爱】
要不怕被评价,找的是适合一起成长的人,而不是来比较各自的条件,一切要从谈得来开始
【拯救“无爱症”】
换位思考,考虑以下对方的需要,不要总只考虑自己
第二章 好爱情有心法
【一味迎合只会“贬值”】
拒绝非常重要
【两个人要靠多近】
靠近前要先问需要,越黏越早结束
【付出是一种感情挟持】
付出什么的,差不多得了
【“理解他”也要有底线】
动机这东西很有趣,以为有些动机是出于爱,其实恰恰是因为满足了自己内在的小孩不断提出的需求而已,当我们想要理解男朋友,其实是因为想要被男朋友理解而已,真是精辟
【让父母看好我的爱】
让父母知道我和这个男人一起经历了成熟长大,父母才会真正的接纳他
【学会对爱人示弱】
学会对爱人示弱是安全感的开始
【吵架的潜规则】
吵架结束默默和好到最后就是慢性肿瘤病发,一定要及时沟通解决问题,哪怕通过短信、邮件、平信
【去爱不去指责】
沟通姿态有讨好、指责、超理智、打岔、表里一致型,指责不是健康的沟通方式,健康的方式是表里一致,自我价值感比较高。指责型的人通常孤单失败,但是他们宁愿和别人隔绝保持权威
【爱Ta的期待】
一定要在恋爱前问清自己的恋爱期待是什么
【幸福感不可过度】
莫要自我催眠,姐妹的话,该听还是要听的
第三章 情场的禁区
【劈腿并不“止痒”】
劈腿就是要结合两个情人成为自己的一个情人,但两个情人没有办法成为一个,于是痒变成了痛
【珍爱生命,远离暧昧】
rt
【挥散前爱阴影】
要淡定
【疑心病让爱挂掉】
自我价值实现和被肯定而已,己所不欲勿施于人,很多时候对异性的好并不是爱情的表征,一个男人靠谱不靠谱并不在于他对异性好不好
【别人无权抛弃你】
自己价值和原则绝逼不能抛弃
【心旅人自述:最无奈的第三者】
第三者没有强悍的心理就甭当了,那么多的异性,找谁不行
第四章 路过爱情走过失恋
【坏爱情早点叫停】
Stop
【学会如何分手】
明白说,无论爱上了别人,还是自己发现自己是同性恋
【失恋需要“守丧期”】
马上找到了第二春的,恋爱态度绝逼有问题
【背叛后遗症】
创伤都在了,要不要扩大它就看自己了
【爱情拿不走你的全部】
更要积极,前任算个屁
【失信的爱捡不回来】
有一次就有第二次,说byebye就byebye,不要挑战po爷极限
Taking Notes(省去后面两章节)
对“Taking Notes(省去后面两章节)”的回应
《爱情心灵安全岛》热门书评
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Taking Notes(省去后面两章节)
11有用 0无用 石小po 2010-10-18
第一章 请爱对的人【你不是谁的附属品】依赖性人格很可怕,会越来越懒惰,脆弱,缺乏自主性和创造性,这个要避免,而且多了会有人格障碍和越来越多的压抑感【天使有时并不慈悲】不需要拯救情结,更不需要牺牲自己来满足对方,对方拒绝帮助的时候,不要产生极大的情绪波动,因为那时他的性格和喜欢的个性【遭遇情场“吸血鬼...
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当当上那些温暖的话
4有用 0无用 小绿Q 2010-09-04
侯蘑菇说——我是一名心理学系的学生 说句心理话,心灵安全岛一直伴随着我成长,如今我已走进大四...... 记得当初,qq空间可以随意访问的时候, 我就把心灵安全岛的空间加进了我的收藏夹。 这本书,关于爱情心理学,相信也是由很多故事构成的一本情感心理学 很喜欢心灵安全岛空间里的音乐,给人难得的宁静、祥...
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属于这个年轻时代的爱情!
3有用 1无用 如风 2010-10-13
这样的一本书印证了这个时代的爱情模式,这是我看过的最贴近80后年轻人心理的一本爱情心理书,很感谢作者,更感谢这个群体“活跃在各个城市的80后咨询师们”,时代需要你们,呵呵,我在这里找到了一种认同感和安全感,我想说:永远的支持你们,我愿意与你们共同为我们所有年轻人的幸福而奋斗,呵呵!!!...
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找到屬於你的安全感
2有用 0无用 Miss Tess 2011-07-06
會去買遮本書是因為看過一個帖子,裡頭是介紹遮本書的。是一個叫飛魚的小姑娘寫的,算是她看完之後來回報大家的。那段時間正好失戀,急需一個傾訴的對象,需要一個人一本書來舒解心中的不解跟煩悶。於是,就去當當上買回來仔細閱讀。這是我好幾年來第一次買書,還是在網絡上買的,購物經歷還算愉快吧。也許女人的解決問題的...
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不妨一看
0有用 0无用 狂剑啸春秋 2012-01-31
《爱情心灵安全岛》,好像是腾讯80后情感心理咨询小组的问题结集,结集的问题呢,大致都是恋爱,婚姻中碰到的一些类型化的情况。所以在每个案例的后面既有指导性的针对性意见建议,又有类型化的总结。闲来无事的时候看看,可以增强自己心灵的抗击打能力,和问题的应对能力,让自己的心灵强大起来。但是这本书,终归是大陆...