今天是我失恋的第80天。
在难过了60天后，我去卢悦老师那里做了心理咨询，意外的发现了自己，原来一直生活在原生家庭的阴影里，而且因为从小被丢弃的恐惧导致，自己一直容易喜欢根本不爱我的男人，反而越挫越勇对这种高难度的迷之爱产生浓厚兴趣，不追到誓不罢手，以此来证明我是值得被爱的，我是优秀的，我存在是有意义的。
做了厚厚的笔记，好些话读到，居然潸然泪下。相见恨晚。
其中，白小杨的故事简直就是我的翻版。因为自幼家庭困窘，唯一开心的便是生病时，爸爸给我买一根5毛钱的火腿肠。这滋味永生难忘，以至于到现在我最爱吃的食物就是火腿肠！明明知道它不卫生且没营养，但就是停不下来。因为它之于我，不是火腿肠，而是家人对我的爱！
自己原来一直都困在原生家庭的关系里。因为自小乖巧，听父母的话，从而压抑了自我需求，成为一个边界感不强的女生，在对待感情时，交往过五花八门的男生，也一度对另一半很迷茫，没有准确的定位。而且在感情中有巨大的忍耐力，多半都是男生主动放弃，我成为一个被抛弃的怨妇。因为，我对这些男生，从来都不是爱。只是，借助他们，拼命证明自己存在的价值。
我今年28岁了，在家人逼婚的巨大压力下，因为跟男友的性格不同，以及一些问题上没有及时沟通好，我最终选择了自杀式逼婚，跟他分了手。明知道是这个结果，还是硬逼着他分了。这就是我想要的吗？
可以说，我从没有深入的走进过这段感情，我从没有以“我们”的视角为他考虑过。我不会共情，没有换位思考，通常喜欢用物质来表达爱情，比如我买过围巾、音响、杯子、鞋子、玫瑰花、蛋糕，以及各种礼物送给他，而他是注重心灵碰撞，精神之爱，他常提醒我，凡事要走心，且分析我此前的恋爱均未有投入进去。这句话，想来，他是说给我听得吧，是对我们关系的一个暗示。然而，我当时竟天真的以为，我对待这段感情已经是全身心的投入。
想来，他始终是清醒的，是明白的，才会在分手时说，相濡以沫不如相忘于江湖，分开对我们两个都好，是正确的选择。
容我一大哭。
首先，要做的是，把父母在心里的地位，推后，不是说不敬重他们，而是，我要先为自己着想，明白自我的需求。
其次，认真地与前任告别。如果不舍得，就用心的道歉，和解。实在无法挽回后，坦然的放下。
第三，认真的想想自己要过的生活。平衡工作、生活、关系和意义。
第四，不要把爱情当做救命的稻草。有时欢乐，没有也要坚强的活着，活出自己的精彩。
第五，要明白自我的焦虑，来自原生家庭，要将负面情绪与积极情绪剥离开来。遇事烦恼，且问自己：你是自己在烦恼，还是替父母在烦恼？
一个成年人，要勇于为自己的所作所为负责。事实没有什么来不及，也没有什么可怕的。万事都可解决。恐惧无用，都是纸老虎。如果你连死都不怕，还怕活着吗？
当我真的做回那个天真的少女Hia的时候，或许就是我爱情到来的时候。
爱到失去才知道
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作者是个资深心理学家，水平很高呀，在电视上看过他做节目，所以来追他的书看。细想，卢悦有种欲说还休的感觉，总能说到点子上，让人欲罢不能。内容上还是蛮好的，很实用，切合爱恋阶段的女性，最容易出的问题，卢悦作为旁观者看得清楚，方法也能站在当事者立场，比较贴心。还是好好从他的思想中好好体会去……...
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