《两个人的孤独》——初读书名,我便被深深地打动。这一刻,这句话像一柄利剑,直接刺在了我的心上。我不知道这世间是否所有身在恋爱或婚姻中的女子,都会有类似的感触。我因了这句触动心扉的话语,愿意跟着作者素黑,去探寻情感疗愈的世界。
素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感疗愈作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。我很好奇,情感疗愈到底是什么样神秘的世界。在书中,她环绕四大爱执主题,即病态恋、胡乱爱、性困局、灵幻梦,通过40个管理爱与关系的情感案例,教会你放下情感关系中的追求、占有、死守和伤害,获取生命终极的平静与快乐。
我想,每一个女生的身上都曾有过感情的伤,所以愿意跟着素黑,去读别人故事的悲喜,看素黑独特的心理剖析。甚至,会去故事中寻找自己的影子,好治愈自己心中无法对外人言的伤。
素黑说,“人最大的心病不是被否定或离弃,而是自我否定,从没接受过自己,以至我们需要找个人去爱自己,于是,恋爱变成不爱自己的替身。”是的,每个人都有自己不为人知的内心的伤口。她用一个个案例,带我们去探寻每个故事主人公背后的伤,引领主人公去好好对待受伤未愈的自己,让过去的伤化成爱的能量,驱散内心的阴影,照亮前行的路。她用一个个故事,向我们传递了一股力量,虽然幸福并非必然,但是我们可以通过改变自己而去生活得积极正面。
对于生命中昙花一现的缘分,素黑教我们以释然的角度来看待命运的安排。她说,不可能也是缘分,不要执着,只有不执著的爱,能量才会流动,才有希望和可能性。每个人的出现都有一个你愿意叫作命运、命中注定的任务,但不需要强迫自己去理解,那样只是让自己执迷不悟而已。他出现在你的生活中,任务完成了便会消失,也应该消失,这并不是坏事,所以不必耿耿于怀,折磨自己。
书中最有意思的是第四部分灵幻梦。通过素黑对主人公一个个梦境的分析,我领略了梦境的神奇,及梦所传递的复杂有趣的信息。更重要的是,能够让我释然的看待平日所做的那些毫无逻辑、非常混乱的梦。原来,梦是很好的精神排毒过程,可以令身心得以舒缓,把压在内心深处未能释放、未能如愿的负面能量一一释放,平衡意识,令人得以正常健康地生活。人若是不做梦,大概早就疯掉了。
跟着素黑,听她讲一个个故事,轻轻牵住她的手,让她引领让你一步步告别软弱、管理情绪、接受自我、获取能量、看透关系,最终优化自己的生命。素黑认为,爱到终级的感觉是慈悲。我想,正是带着这样的慈悲,所以她愿意走进每个人的心里,轻轻放下爱的种子,让爱发芽、成长,让每个人自己开花,让每一个读过此书的朋友,都能够活得自在、自由和喜乐,心安理得。
素黑说,爱的本质是成长。来吧,亲们,是时候长大了。
在爱里慢慢长大
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活着是为了更大的爱°
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书名: 两个人的孤独:暖心经典手绘本
作者: 素黑
出版社: 湖南文艺出版社•博集天卷
出版年: 2016-1
页数: 312
定价: 42.00
装帧: 平装
ISBN: 9787540474089